2ch勢い総合ランキング

「」カテゴリ > 「」板

【pc】


1 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/07/23(金) 05:22:46.993 ID:mG6kxult0

承認欲求あるせいで絵描いても反応が思ったより低いと自信もやる気も無くなるし
フォロワーどんどん増える人に嫉妬してイライラしてしまう
楽しく絵を描きたいのにつらい

承認欲求を無くしたいんだがどうすればいいの


2 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/07/23(金) 05:23:28.723 ID:dhyKKipOp

自己評価を下げよう

3 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/07/23(金) 05:24:20.354 ID:+p5SxcZOd

自分を過大評価してるんだろうな

4 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/07/23(金) 05:25:16.340 ID:mmQX6LbO0

あくまで趣味と思うべき
描くのが目的で、アップするのはついでだと思え
そう思えないなら絵を描く事を辞めた方が精神衛生上よろしい

5 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/07/23(金) 05:26:13.671 ID:RuifNYqQ0

なくすのは無理じゃない?

6 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/07/23(金) 05:26:29.994 ID:V/Sapvy60

スマホを捨てたまえ

7 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/07/23(金) 05:26:33.911 ID:Kv6sNNZor

【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善のために摂るべき栄養と食品】

①ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サケやマグロ、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など

②DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など

③プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など

④プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど


「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php

8 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/07/23(金) 05:28:11.580 ID:UMj8X0Gr0

あくまで1つの解決策として例を出すと、そのネガティブさを突き詰めることがあります。逮捕されて刑務所に入ると、およそ絵を描くことはできなくなり、番号として承認されることになるので。

9 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2021/07/23(金) 05:36:53.506 ID:0Ufv9Xf20

昔はネットで公開してちょこちょこと褒められては承認欲求を満たすとか出来なくて
なんとしても実力つけて出版社に採用されて商売として成立してようやく、だからハングリーさが違っていただろうな

今はいろんなチャンネルで小さな満足を得やすい構造だからヌルくなる人はなっちゃう

10 過去ログ ★
[過去ログ]

<em>■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています</em>

最新200 

2ch勢い総合ランキング

No matches!
広告 No matches!
広告 No matches!
広告 No matches!
広告 No matches!
広告 No matches!

カテゴリランキング





















ページのトップへ戻る