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【悲報】ワイデブニート、呼吸が苦しすぎて痩せる決意を固める (47)

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【悲報】ワイデブニート、呼吸が苦しすぎて痩せる決意を固める (47)


1 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:20:47 ID:PDXPAt310

具体的には、
・間食をやめる
・油気の多い揚げ物や肉を避ける
・適度に運動する

これらを励行していくで

【悲報】ワイデブニート、呼吸が苦しすぎて痩せる決意を固める

【悲報】ワイデブニート、呼吸が苦しすぎて痩せる決意を固める (47)


2 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:21:39 ID:GkIZccEGd

肉を避ける時点で無知すぎる
君には無理だよ

3 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:21:56 ID:FD6MbM0k0

多分痩せないな

4 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:22:04 ID:potBJfjW0

噂の炭水化物を抜くやつやろう

5 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:22:10 ID:SBUbEaNw0

デブがそんなに一気に遂行できるわけないやん
その中の1つだけ徹底的にやることから始めた方がええぞ

6 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:22:33 ID:sKhug2G70

コーヒー飲みまくれば食欲無くなるで

7 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:22:56 ID:FD6MbM0k0

まず筋トレちゃうか?
筋肉ないと代謝あがらんやろ

8 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:23:11 ID:Q+VGVriad

何キロや?

9 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:23:43 ID:uofeugSJ0



10 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:24:08 ID:0clT/lOh0

ママ「ワイちゃんお菓子買って来たわよ~今日の晩御飯は油淋鶏ね」

11 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:24:09 ID:S77SAwcz0

肉下げるより米抜いた方がええで

12 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:25:02 ID:FTD7PJ6s0

甘えんな
ちな110kg

13 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:25:08 ID:PDXPAt310

今180cm/70kgや

最近深呼吸が出来んようになったり、ジーンズがキツくて入らなくなったりして焦っとるん

14 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:25:47 ID:FTD7PJ6s0

DBの世界やと付きを割るのが強さの基準やが
デブの世界やと便座を割るのが強さの基準や

15 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:26:08 ID:XRIInWg90

呼吸が苦しいとかもう走れんやろ

16 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:26:19 ID:Q+VGVriad

">13
は?
全然太ってないやん

17 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:27:48 ID:PDXPAt310

">16
下っ腹ポッコリやで
顔も前よりふっくらしてる気がする

18 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:29:36 ID:b0XHo7gmd

ワイもニートやけどニートって普通食べる量減ってどんどん痩せていかんか?
ワイ1日1食になってどんどんガリガリになってくわ

19 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:29:36 ID:t5T9+iNQ0

糖尿病?

20 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:29:46 ID:3tMjYsug0

肉より炭水化物減らしたほうがいいらしいぞ
肉と言ってもそら揚げ物はよろしくないやろうけど

21 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:29:57 ID:qPJbaxH10

その身長体重なら引き締める方向に行った方がええぞ

22 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:30:18 ID:zobAYSDM0

そのスペックで呼吸が苦しいのは別の病気やろ

23 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:30:21 ID:AoUwjGDD0

意識高いなやばいんか?

24 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:30:46 ID:S77SAwcz0

揚げ物はカロリー高いけど
めっちゃ腹持ちええからカロリー計算して食べる分には問題ない

25 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:31:28 ID:S77SAwcz0

">22
気胸とかやろな

26 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:31:34 ID:N4PHP6jed

70キロでデブとか平均やんおもんな

27 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:32:13 ID:h4ecbmlBr

病院行ったら別のものが見つかりそうやな

28 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:32:26 ID:zWBV5XnM0

">13
それで深呼吸できほんて別の疾病患ってるやろ
しかも割と深刻な

29 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:32:36 ID:PDXPAt310

">18
酒やら外食やらで羽目外し過ぎたんや
昨日もお好み焼き2枚とビールで腹パンパンになるまで晩酌したし

30 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:33:12 ID:FD6MbM0k0

70キロで呼吸苦しくて下腹ポッコリって姿勢悪いだけやろ

31 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:33:24 ID:wC67TrWo0

働けば多分痩せるぞ

32 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:36:21 ID:p6uMR4/xx

それ不整脈やないか?

33 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:36:35 ID:R6AFGNBk0

逆流性食道炎やろ

34 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:37:08 ID:KWygPetu0

白米を玄米に変えて、炭水化物を夜取らない生活にする
毎日バーピージャンプをタバタ式で4分やる

これだけでガチで痩せるで

35 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:37:41 ID:RMkdvTHx0

70キロでデブとかなめとんか

36 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:38:15 ID:vlJXleXDr

160cmの間違いやろ

37 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:38:35 ID:AoUwjGDD0

世の中には太ってる方が好きな女おるしなあ

38 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:40:21 ID:4hWqD8FRM

188/157のワイは数年前から心臓が肥大して
今じゃすぐに息が上がるし夜中も上半身を少し起こして寝ないとまともに寝られないわ

39 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:41:40 ID:Raa2WZ6k0

">34
最後のやつがデブにはハードル高くない?

40 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:42:48 ID:fQ7p0fvFd

">13
少し太ってるけど呼吸に問題出るほどじゃないやろ
肺がやられてるんやろなあ

41 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:43:30 ID:KWygPetu0

">13
そのスペックで見た目太ってるってどんだけ筋肉ないねん

42 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:43:38 ID:Oo2AImGkd

応援してるで

43 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:44:03 ID:Xq0ZoHRXd

1限 体育
2限 体育
3限 体育

44 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:44:11 ID:rno+qQUy0

タバコやろ

45 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:44:52 ID:Xq0ZoHRXd

">35ドスコイにはなれません

46 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:45:29 ID:Xq0ZoHRXd

">44退学な

47 風吹けば名無し
2020/02/15(土) 04:48:51 ID:IYxoog6a0

186cm160kgがきてやったぞ雑魚が

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【正義マン返り討ち】男さん、痴漢疑惑男を追いかける→揉み合い→男さんの骨折れてしまう→男、傷害罪で逮捕 (1001)
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【CR武漢肺炎】陽性の患者、パチンコ店に行っていたことが判明★2 (634)
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【祝】ダイヤモンドプリンセス号乗客全員下船へ [963243619] (403)
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【速報】正義マンを返り討ちで意識不明にした男、 #高市早苗 大臣の元SPだった(痴漢逮捕の前科あり) (1001)
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【東京マラソン】運営「一般参加者は中止になりましたが、参加料も寄付金も、一切返金いたしません。」 (1001)
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【厚労省】加藤厚労相「専門家会議では、大規模なイベントについて中止が必要という意見はなかった。したがって開催は主催者判断で」★2 (430)
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【新型コロナ】フランスの日本料理店、ペンキで「コロナウイルス」と落書きされてしまう(画像あり) (631)
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