2ch勢い総合ランキング

「スポーツ一般」カテゴリ > 「自転車」板

ヒルクライムのトレーニング85峠 (184)

【pc】

ヒルクライムのトレーニング85峠 (184)


1 ツール・ド・名無しさん
2020/06/22(月) 15:33:31.88 ID:0POORi14

速くなるにはモアパワー!
レースに勝ちたいならモアパワー!!
モアパワーこそ正義、パワーこそ力なり、モアパワーは偉大なり、モアパワー!!!

ヒルクライムのトレーニング81峠
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1569760818/
ヒルクライムのトレーニング82峠
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1573703819/
ヒルクライムのトレーニング83峠
https://medaka.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1580038148/

ヒルクライムのトレーニング 73峠
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1549618355/
ヒルクライムのトレーニング 74峠
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1551178847/
ヒルクライムのトレーニング75峠
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1553073094/
ヒルクライムのトレーニング76峠
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1555076676/
ヒルクライムのトレーニング77峠
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1558009513/
ヒルクライムのトレーニング78峠
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1560767745/
ヒルクライムのトレーニング79峠
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1563709872/
ヒルクライムのトレーニング80峠
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1566142225/

※前スレ
https://medaka.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1589004628/

ヒルクライムのトレーニング85峠

ヒルクライムのトレーニング85峠 (184)


45 ツール・ド・名無しさん
2020/06/28(日) 10:33:46.48 ID:wdQ6LCYP

43
目的が最大筋力の増大だから軽いのじゃ効果ないんだよ

たしかに痛めたのはフォームが未熟な頃が多かったね
デッドリフトやスクワットではパワーベルトするようになってからはギックリ腰やってない
クリーンはスタンダードシャフトで手首痛めたけどオリンピックシャフトにしてからは大丈夫
道具の選択で防げる怪我も多いね

あとは猫背で肩関節が硬いからスクワットでバーベル担いだだけで肩を痛めたことがある
ウエイトやるなら最低限の柔軟性も必要

46 ツール・ド・名無しさん
2020/06/28(日) 10:39:58.23 ID:OcBxJf7+

ド貧脚なりにコツコツ頑張ってちょっとずつFTP上がってきてるけど、筋肉量は減ってるっぽい。
まだ筋力アップが必要なレベルに達してないんだろうな。

47 ツール・ド・名無しさん
2020/06/28(日) 10:43:08.55 ID:3i9tYppK

ランニングで膝を痛めて徐々にロードバイクを始めて夏場はそこそこ走るようになった者です。
峠も好きでよくいくんですが、心拍は余裕があるのに
直ぐに脚が終わってしまうのは筋力不足?
緩くて長いクライムはそれなりに走れるようになったけど平均7%以上5km越えるようなとこだと毎回脚が終わって苦しいです。

48 ツール・ド・名無しさん
2020/06/28(日) 10:51:05.44 ID:hQDymMM1

47
パワメおすすめ

49 ツール・ド・名無しさん
2020/06/28(日) 10:51:37.19 ID:wdQ6LCYP

46
FTPの発揮に必要な筋力はプロだろうと小さいからね
スプリントはFTPの倍以上の筋力が必要になるけど

47
ギアが重すぎるだけでしょ

50 ツール・ド・名無しさん
2020/06/28(日) 10:57:48.08 ID:LjnkNPKI

45
ケガしなくなったのなら良かったが
重さなんて人それぞれで軽くても最大筋力は上がるよ俺は無理しない
スクワット、デッドリフトでベルトしないとか・・・トレーナーさん変えた方がええよ

51 ツール・ド・名無しさん
2020/06/28(日) 11:06:07.59 ID:wdQ6LCYP

50
自分にとって軽いのじゃ最大筋力は上がらないよ

ベルトはパワーベルトじゃない柔らかいトレーニング用でギックリ腰やったから奮発してパワーベルト買って正解だった
今は宅トレ専門だからトレーナーはついてない
俺より知識のあるトレーナーつけるとかなり高価だろうし

52 ツール・ド・名無しさん
2020/06/28(日) 11:15:37.85 ID:LjnkNPKI

45
ちなみにケガていうのは自転車中の肉離れとか膝の痛みのことだからね。
間違ったウエイトトレーニングでのケガはカウントしないでね。

53 ツール・ド・名無しさん
2020/06/28(日) 11:17:09.80 ID:hQDymMM1

自転車中の膝の痛みも間違ったペダリングのせいでは?

54 ツール・ド・名無しさん
2020/06/28(日) 11:33:52.01 ID:Kd60Kc7M

膝が痛い奴は骨盤が前・後傾してないか確認したほうがええで

55 ツール・ド・名無しさん
2020/06/28(日) 13:28:00.70 ID:hZRZnzG8

高重量デッドリフトは身体破壊されるからやらないほうがいい

56 ツール・ド・名無しさん
2020/06/28(日) 13:44:27.85 ID:X39nCcXD

ベースアップトレーニングって何をやったらいいんですか?
適当にL2~L3付近を長時間(3時間程度)やるだけでいいですかね?

57 ツール・ド・名無しさん
2020/06/28(日) 13:49:32.82 ID:LzQB8N70

56
少しは自分の頭で考えたら?
年齢実力経験目標が違えば内容は全く異なる
そもそもベースアップて何をどこからどこまで上げることを意図してるんだ?

58 ツール・ド・名無しさん
2020/06/28(日) 13:54:02.62 ID:LeVIc3Ly

某YoutuberはローラーでL3を5時間やってる

59 ツール・ド・名無しさん
2020/06/28(日) 15:04:19 ID:LjnkNPKI

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/53"">53
もちろんそれも考えられるけど
単純に筋力不足もあるCTL高められない俺ら一般人はほかのアプローチで補ってくのも手

60 ツール・ド・名無しさん
2020/06/30(火) 01:00:57.06 ID:eOvsgDK4

ロードバイク始める前に筋トレはまっててスクワット140キロ、デッドリフト150キロあったが、ちょっと前にやってみたらスクワット100位まで筋力落ちてたわ
それでもFTPもスプリントも伸びてるから、ロードに過剰な筋肉は要らないんじゃないかなあ

61 ツール・ド・名無しさん
2020/06/30(火) 07:10:06 ID:oWaQzbs5

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/60"">60
「ロード」でくくるのは広すぎるよ

FTPに必要な筋力とスプリント勝負で勝つための筋力は違いすぎる
ショートスプリントはFTPの5倍くらいパワーを出してるから必要な筋力は倍以上

FTPに過剰な筋肉は要らないというのは完全に同意

62 ツール・ド・名無しさん
2020/06/30(火) 16:52:21 ID:4+mBX3dW

ランニングだとある程度のレベル(サブスリーくらい)になって伸び悩んだら筋トレすると壁を破れることが多いな
バイクだとそういうこともないか

63 ツール・ド・名無しさん
2020/06/30(火) 18:38:11 ID:VXltXe9R

ランは下手にボリューム増やすと故障するからかね

64 ツール・ド・名無しさん
2020/06/30(火) 23:54:55.83 ID:LS4RFJYk

近くに砂浜とかクロカンコースがあれば最強になれる気がする

65 ツール・ド・名無しさん
2020/07/01(水) 05:59:38.48 ID:KgBbAYbX

俺もそうだけど、ランニングメインでやってて
膝痛めてロードバイク 始めたって人多いと思う。
ランニングの人がバイクやるのは効果あると
思うけど逆はあんまりメリットないなって思うわ。

66 ツール・ド・名無しさん
2020/07/01(水) 07:25:15 ID:aenFFw5p

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/65"">65
バイクからランし始めたけど心拍余裕があってペース上げすぎて脚痛めて走れなくなるのを繰り返してるわ…
地脚とか着地筋とかバイクだけやってたら全く無いんだな

67 ツール・ド・名無しさん
2020/07/01(水) 07:40:16.49 ID:5wjHMRAG

ランやる意味なんて無い
しかもバイクパート速くなる訳でもない
バイクはバイクや

68 ツール・ド・名無しさん
2020/07/01(水) 12:58:24.92 ID:0rkLVf1X

ランニングの方が若い女子多いしー(^ν^)

69 ツール・ド・名無しさん
2020/07/01(水) 14:12:52 ID:bzYddB59

信号ダッシュは基本みたいだな

70 ツール・ド・名無しさん
2020/07/01(水) 17:57:49.75 ID:xOD9wWFQ

警官見るとダッシュするわ

71 ツール・ド・名無しさん
2020/07/01(水) 20:55:52.62 ID:RGDqiUPC

66
ランを試してみた時どうやって加速したりペース上げたらいいのかさっぱり分からなかったw
足の回転がついてこなくて速度でないパタン

72 ツール・ド・名無しさん
2020/07/01(水) 21:05:33.16 ID:JMUXZ6M3

ピッチは190くらい

73 ツール・ド・名無しさん
2020/07/01(水) 21:43:47.96 ID:z60SbGnv

ランニングするなら峠走が良さげだな。

74 ツール・ド・名無しさん
2020/07/01(水) 23:02:45 ID:h4MRAYiS

トレランやってみたいけど足くじいて死ぬ自信ある

75 ツール・ド・名無しさん
2020/07/01(水) 23:06:56 ID:XIWduU3P

あの人たち軽装で碌な装備してないから足捻挫したら結構ヤバイよね

76 ツール・ド・名無しさん
2020/07/01(水) 23:21:30.47 ID:bEPDuNW4

レース9月までないよー

77 ツール・ド・名無しさん
2020/07/01(水) 23:40:34.57 ID:cW7ru9KZ



78 ツール・ド・名無しさん
2020/07/01(水) 23:52:52.43 ID:MCCfrfcd

トレラン始めたい人にはまずは普通に登山をしてみてほしい
山でのマナーもそうだけど山道の歩き方の基本を学んでほしい

79 ツール・ド・名無しさん
2020/07/02(木) 00:10:44.46 ID:ju5JPhi8

トレランとか今更感あるけどそんな言葉もなかった時代に結構知らずにやってた記憶がある。もう登山自体やめたからやらんけど新しいスポーツになってるのね。まぁタイムとか測ったりはしなかったけど。

80 ツール・ド・名無しさん
2020/07/02(木) 00:31:57.23 ID:mkorNKWx

78
それは絶対必要だよな。登山の経験がろくすっぼ無い人が山来るといろいろ軋轢を生むしね。トレランは良く知ってる山でやるべきだし、初めての山の下りは特に危ない。

81 ツール・ド・名無しさん
2020/07/02(木) 00:45:55.28 ID:P0VdF3EE

run自体しないから知らないけど、
フルマラソンより達成感ほしくてトレランがあるイメージ

82 ツール・ド・名無しさん
2020/07/02(木) 01:02:55.18 ID:feo3Y/4u

なにせロード界隈より高齢者がやっとるからなトレラン

83 ツール・ド・名無しさん
2020/07/02(Thu) 01:49:49 ID:ju5JPhi8

この時期は場所によってはヒルに噛まれる事があるのがなぁ。登山舐めたら痛い目に遭うわ。しかも血が止まらんから服が汚れる

84 ツール・ド・名無しさん
2020/07/02(Thu) 02:26:04 ID:H61azWEL

ヒル食らいむ、とでも言って欲しいのか?

85 ツール・ド・名無しさん
2020/07/02(Thu) 08:06:43 ID:8X3EAVvh

国内だと舗装路で勝てない奴がトレランがち勢になってる

86 ツール・ド・名無しさん
2020/07/02(木) 08:27:15.42 ID:SUQNt8yP

正直、峠登るより都内の信号峠のほうが精神的に辛い

87 ツール・ド・名無しさん
2020/07/02(Thu) 09:30:02 ID:Bk1qVtzN

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/73"">73
下りでうんざりするぞ

88 ツール・ド・名無しさん
2020/07/04(土) 13:21:37.92 ID:Cz40WxHk

例年のこの時期より8kg体重増えてて落とせなくなってしまった オワタ

89 ツール・ド・名無しさん
2020/07/04(土) 18:36:37.81 ID:Q6NiFqSU

気合入れ直せ

90 ツール・ド・名無しさん
2020/07/04(土) 18:46:26.53 ID:icpbyFt9

わしも。外走れんからFTP下がって、PWRが2倍の速度で下がっとる

91 ツール・ド・名無しさん
2020/07/04(土) 18:50:32.36 ID:z6PBcwCi

やっぱり皆パワー落ちてるのか
ココ最近雨ばっかでまともに外走れてないから坂で踏めない踏めない

92 ツール・ド・名無しさん
2020/07/04(土) 19:15:53.57 ID:YizPSjMf

zwiftばっかなのでパワーは落ちてないけど、たまにお外走るとダンシングできなくなってたりするな…

93 ツール・ド・名無しさん
2020/07/04(土) 19:18:55.10 ID:TLT4pae0

俺は坂道発進ができなくなった

94 ツール・ド・名無しさん
2020/07/04(土) 19:26:36.07 ID:g6+rNnWA

zwiftばっかやってて久し振りに外の峠走ったら腰がめちゃ痛くなった

95 ツール・ド・名無しさん
2020/07/04(土) 19:55:27.41 ID:EDB4wG8e

お前らそんなんだからいつまで経ってもカテ5なんだぞ

96 ツール・ド・名無しさん
2020/07/04(土) 20:06:08 ID:MSVfQLxM

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/93"">93
サイド引いてアクセル吹かし気味にゆっくりクラッチつないでいけばいいぞ

97 ツール・ド・名無しさん
2020/07/04(土) 20:43:39 ID:9HjjZERN

恐らく最高の自転車ゲーGTAオンラインでトレーニングしまくってるけど速くならんね

98 ツール・ド・名無しさん
2020/07/04(土) 20:50:54 ID:L2sZMQnb

そこはクレイジータクシーだろ

99 ツール・ド・名無しさん
2020/07/04(土) 21:29:02.35 ID:cgyPddQL

パワーは伸びてないけどコロナで出張や残業のない規則正しい生活になって体重が減ったおかげで外で山登るとだいたい自己ベスト出て楽しい…

100 ツール・ド・名無しさん
2020/07/04(土) 21:57:34.73 ID:TLT4pae0

95
今どきのケーブルはみんなカテ5以上ですけど

101 ツール・ド・名無しさん
2020/07/05(日) 02:35:50 ID:gdqIV8q4

インナーケーブルはカテゴリー7Aだよな!

102 ツール・ド・名無しさん
2020/07/05(日) 18:12:50 ID:8LGmZ3yl

会社でLAN早くする努力しといて、古いケーブル使ってて吹いたわ

103 ツール・ド・名無しさん
2020/07/05(日) 18:22:25 ID:Dg3i2U6S

古いケーブルでも距離が短ければ案外と使えるもんだよ
大事なのは養生。椅子や机の足で踏んだり、人が踏んだりして劣化していく
不具合がケーブルでかつ踏み傷によるものの場合、素人では判別し難い

104 ツール・ド・名無しさん
2020/07/05(日) 18:56:17 ID:ECf/bOQ+

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/103"">103
会社で椅子が踏む場所に配線とかないから
バカなの?

105 ツール・ド・名無しさん
2020/07/05(日) 19:08:56.32 ID:Dg3i2U6S

いや、中小企業ではよくあるよ。床にモールで配線してあってそれが割れたりしている

106 ツール・ド・名無しさん
2020/07/05(日) 19:11:40.26 ID:iTvh/gLd

古い建物だとフリアクでないからワイプロに収容する

107 ツール・ド・名無しさん
2020/07/06(月) 09:32:13 ID:i+dD7S/l

すれち

108 ツール・ド・名無しさん
2020/07/06(月) 12:03:54.52 ID:AcVESYaX

105
金のない中小は無線ルータ置くだけ。有線の方が金かかる。いちいち個人のPCまで配線したりしない。大企業が有線引くのはセキュリティ。

109 ツール・ド・名無しさん
2020/07/06(月) 12:57:19 ID:iIK+n1vb

いくら否定しようが有線が床を這ってる会社は普通にあるんだから無意味

110 ツール・ド・名無しさん
2020/07/06(月) 15:01:13.42 ID:BdslRgIP

へへへ俺と有線しない?

111 ツール・ド・名無しさん
2020/07/06(月) 15:42:52.21 ID:wNegPxCn

109
普通はwifi
親機置くだけでいいんだから

112 ツール・ド・名無しさん
2020/07/06(月) 17:20:22.36 ID:Bz455f8Q

うちの官庁フル有線だわ

113 ツール・ド・名無しさん
2020/07/06(月) 17:33:18.98 ID:HhFA2E+R

太郎さん、仕事して下さい

114 ツール・ド・名無しさん
2020/07/06(月) 18:25:44.97 ID:jv5Zodld

112
官庁は金あるしセキュリティも必要だから有線
お抱えの工事業者に金を落とすのも利権

115 ツール・ド・名無しさん
2020/07/06(月) 18:33:41.98 ID:cA+oXkF9

優先だの無銭だの

116 ツール・ド・名無しさん
2020/07/08(水) 09:35:24 ID:BIlGh+xt

スイマセン。スレ間違えました。

117 ツール・ド・名無しさん
2020/07/08(水) 09:45:37 ID:wZEs0+/q

オウ、気を付けろよ

118 ツール・ド・名無しさん
2020/07/08(水) 21:03:44 ID:dZTDstD8

このホイール装着すると凄いのかな?

https://www.cyclesports.jp/news/new-product/26791/?all#start

119 ツール・ド・名無しさん
2020/07/08(水) 21:07:17 ID:GU1LNCHN

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/118"">118
貧脚ならすごくない

120 ツール・ド・名無しさん
2020/07/08(水) 21:16:32 ID:64qGtEln

ダウンヒルでベキベキになりそう

121 ツール・ド・名無しさん
2020/07/08(水) 21:52:49.79 ID:M49JcKY7

意外と安い

122 ツール・ド・名無しさん
2020/07/08(水) 22:06:32.22 ID:wZEs0+/q

TNIか…

123 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(Thu) 04:42:06 ID:b7uscShv

雨で阿蘇への道が壊滅したので乗鞍行きたい

124 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(木) 05:18:27.74 ID:+MfTpW7i

123
今 乗鞍はこんなんやで

https://i.imgur.com/KUaSk7d.jpg

https://i.imgur.com/8QmME7T.jpg

125 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(木) 06:58:48.43 ID:b7uscShv

シクロクロス来たな…

126 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(木) 08:00:20.41 ID:CjwBUrDW

124
oh…

127 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(木) 08:19:02.59 ID:k807F1TQ

124
乗鞍観光センター行けないの?

128 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(Thu) 11:23:39 ID:OGw8Oywu

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/127"">127
124は岐阜側の入り口やね
長野側なら大丈夫かもしれない

129 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(Thu) 12:35:59 ID:7ZfFutck

長野側は復旧したよ

130 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(木) 12:42:43.63 ID:735oEYko

56さんのヒルクライム動画見ると、楽そうに上ってんなって思うわ

131 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(木) 13:10:55.91 ID:k807F1TQ

じゃ松本からは行けるってことですね!

132 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(Thu) 16:11:13 ID:7nS70zI/

非効率なのかもしれないが、
毎日トレーニングできるやつ凄いと思うわ
体力すげーわ

133 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(Thu) 17:53:54 ID:c7Esoov8

お前は毎日セックスしないのか?

134 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(Thu) 18:04:14 ID:k25lXlrw

タンパク質が減ってしまうわ

135 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(Thu) 18:17:47 ID:g4vHI0ob

自慰ざんまい!

136 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(木) 18:50:14.60 ID:zn/zNgW9

平日TSS40~50くらいなら毎日できる

137 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(Thu) 19:58:49 ID:Gfdp/APQ

SSTショートやるとTSS60くらいでまあまあキツいけど、外走ると軽く一回りしただけで余裕でそのくらいいくから不思議だ。

138 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(Thu) 20:01:26 ID:p+vnedz6

それはぬる過ぎ
TSS75位はいくだろ

139 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(Thu) 20:55:38 ID:KpRUAoj8

毎日TSS150くらいやってるわ。トレーニング強度甘いんじゃないの?

140 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(Thu) 20:59:44 ID:IledV5se

砂糖が好き

141 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(木) 21:11:53.73 ID:zn/zNgW9

毎日150って週間1000超えるやん
平日50~60×4 休日ロング250~300でおなかいっぱい

142 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(木) 21:14:44.75 ID:j4u/GEeX

139

FTP測定しなおせよ

143 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(木) 21:17:21.69 ID:DoFNA76O

最近一番屋内ローラーで頑張ったときの見返したらTSS147だった2時間ちょい
でも毎日じゃない

144 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(Thu) 23:30:48 ID:KKQNJRvH

まーたお前らTSSでマウント取り合ってんのか

145 ツール・ド・名無しさん
2020/07/09(木) 23:54:52.42 ID:DzpiXVE0

私のTSSは53万です

146 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 00:37:10.82 ID:RxWCk7Fv

俺は若い頃TSS2456万だった

147 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 00:58:00.98 ID:HeAX8MMH

志賀高原ヒルクライムでる人いますか?
集まるかな

148 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 01:23:31.48 ID:UzQGxMOj

猫ですら毎日TSS60らしいからなぁ

149 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 09:09:58.67 ID:HtLCvwMi

56さん、
「調子が悪い月は1500も走れない」
って調子が悪くて1500かよって

150 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 11:29:31.17 ID:bouc8x/S

商売の調子が悪い(忙しい)時じゃね?

151 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 11:57:44 ID:SUbOVaP4

1500ってTSS?距離?

152 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 12:22:25 ID:pSC0naYD

俺もそうゆう話まざりたいんだがパワーメーター買ったほうがええんか?

153 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 13:11:31 ID:XQuxI+Vx

レースとかしないような人でも早く走れるようになりたい気持ちが少しでもありそうならバワメはオススメしてるな

154 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 13:42:35.03 ID:CphqyLGr

低酸素マスクでトレしてる?

155 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 14:29:14 ID:42X2JCFx

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/154"">154
低酸素マスクって気圧を調整できる機械付き?
そうじゃないなら高地トレーニングと同じ効果は得られないよ

156 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 14:48:53 ID:7CIxlAbv

足先に力入るおれのペダリングまじ下手だわ

157 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 15:12:21.31 ID:CphqyLGr

気圧の変化は高山病なるから常圧で・・

158 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 15:28:22.75 ID:82M3lKEv

154
コロナ対策で毎日着けてる普通の紙マスクでエアロバイク漕いでみろ
マスクは昔から疑似高所トレーニングのツールとして有名
一枚50円ですむ

159 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 15:48:35 ID:2eqKeOqs

めっちゃ息が苦しくなるまで回したほうが早くね?

160 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 18:33:43.93 ID:evPO95r3

早く死ねるのかな

161 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 18:58:43.80 ID:TJKd734z

マスクが汗含んじゃったら本格的に死ねそう

162 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 19:25:52 ID:/7lZDluu

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/158"">158
単に空気が通りにくいマスクには高所トレーニングのような効果はありません

163 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 22:19:19.39 ID:WuQepeEk

ゴルビーとSSTmedどっちがいいの?

164 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 22:28:08.63 ID:ZRh4wCdr

それを交互にやるのが王道だと思う。他は何もいらない

165 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 22:30:25.44 ID:rODD18TU

効果が違って比較できないけどヒルクライムに近いのはSST

166 ツール・ド・名無しさん
2020/07/10(金) 22:43:33.77 ID:kOg4RC7i

コンタがエベレスディング世界記録更新したな
下りのスピードが127km/hって…

167 ツール・ド・名無しさん
2020/07/11(土) 07:18:49 ID:iAcx1xuI

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/161"">161
そんな死刑があったな。仰向けに体を押さえつけて濡れた紙を次々に顔に被せていく方法。中国だったかな。

168 ツール・ド・名無しさん
2020/07/11(土) 07:56:17 ID:6hSAB8Sl

クリスクロスもやっとけ

169 ツール・ド・名無しさん
2020/07/11(土) 07:57:08 ID:ePQwZHB8

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/167"">167
私刑ちゃうか?

170 ツール・ド・名無しさん
2020/07/11(土) 09:05:56 ID:X7USZyO2

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/162"">162
30年ちょい前NHK教育(Eテレ)のテレビスポーツ教室(体育の授業)でたしかに見たぞ
陸上の授業で高校生たちにマスク着けさせて走らせてた
年代的にあれの中におまいら居るだろ

171 ツール・ド・名無しさん
2020/07/11(土) 09:19:31 ID:ig4Jd1Lh

56さんも一時マスクローラー勧めてただろ
今はどうか知らんが

172 ツール・ド・名無しさん
2020/07/11(土) 09:33:34 ID:2tgx2b1S

知識アップデートしよう<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/170"">170

173 ツール・ド・名無しさん
2020/07/11(土) 09:37:08 ID:U6fXol28

素人の言うことなんぞ間に受けるなよ

174 ツール・ド・名無しさん
2020/07/11(土) 09:58:39 ID:pioAUG0r

水中で無呼吸無酸素運動を10分3セットやれば最強になれるらしいぞ
殆どの鍛錬者は地上に戻れないらしいほどキツいみたい

175 ツール・ド・名無しさん
2020/07/11(土) 09:59:08 ID:X7USZyO2

無酸素域運動をした2、3日後は階段を駆け上がっても息切れしなくなるがあの効果だろ
ただし出来るのは5階くらいまででそれ以上になると息切れするから
酸素摂取能じゃなく一時的に酸素負債能が高まっただけだな

176 ツール・ド・名無しさん
2020/07/11(土) 10:15:45 ID:YD6WD7B2

ローラー中の除湿ってした方がいいの?身体の水分持ってかれそうで良くない気がするんだけど。
教えて僕のおまんこたち

177 ツール・ド・名無しさん
2020/07/11(土) 12:32:36.58 ID:0P7oBBJV

湿度に耐えれなけりゃ除湿しろよ
失った水分なんて水飲んだらいいだろ
てか除湿で乾燥するくらい効果無いやろー

178 ツール・ド・名無しさん
2020/07/11(土) 12:49:25 ID:VDJ2rRn6

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/176"">176
快適なのが一番だぞ

179 ツール・ド・名無しさん
2020/07/11(土) 14:20:41.43 ID:MDh8J4HR

171
てゆーか、あの人一通り試してる人だからな
トライ&amp;エラーだよ

180 ツール・ド・名無しさん
2020/07/11(土) 15:09:11 ID:xelOZLpN

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/174"">174
一部はカッパになったらしいな

181 ツール・ド・名無しさん
2020/07/11(土) 22:00:15.40 ID:Q6rqbs6Q

高地マスクがなぜ効き目がないか・・・気圧と酸素の濃度の違い。
平地でいくら吸いにくいマスクつけても、酸素の濃度は変わらない。吸う筋力は鍛えられる。

濃さが同じカルピスを吸うとき、吸いにくいストローだろうと普通のストローだろうと味は変わらんやろ。

182 ツール・ド・名無しさん
2020/07/11(土) 23:15:06 ID:/vMA4o+l

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/181"">181
なんで味にスリかわるんや?意味分からんぞ。

183 ツール・ド・名無しさん
2020/07/11(土) 23:20:17 ID:XdqmbUkl

吸いづらいのと吸っても無駄ってだいぶ違うぞ
トレーニングマスクって血中酸素濃度は別に下がらない

184 ツール・ド・名無しさん
2020/07/11(土) 23:21:30 ID:2tgx2b1S

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/182"">182
何を言ってるんだ君は

185 ツール・ド・名無しさん
2020/07/12(日) 06:06:35 ID:udsgqAwu

今はパワーでる平地でトレーニングして酸素薄い高地で休むのが流行ってるじゃね?スーパーサイヤ人2平穏維持御飯みたいな

186 ツール・ド・名無しさん

S
2020/07/12(日) 08:26:43.26 ID:36b9RcOs

185
何を言ってるんだ君は

187 ツール・ド・名無しさん
2020/07/12(日) 09:29:18.20 ID:RAmtrwuH

よくわからんが、

平地でマスクも効果はあるが、一日中酸素の薄い高地トレーニングの効果にはかなわないし、同じとはとても言えない。

ってこと?
そりゃそうだよね。
だとしても、
マスクでトレーニングも一定効果ありで、やらないよりやった方がいい。
でいいんじゃないの?

188 ツール・ド・名無しさん
2020/07/12(日) 09:45:33.76 ID:hmCLljiS

182
同じ濃度のエアーを、吸いにくいマスク着けようが、普通に吸おうが
身体に入る酸素濃度は変わらないでしょ、ってことをカルピスに例えてみたんだが・・・
吸いにくさは吸う力を鍛えはする。
濃度の薄い酸素は、酸素乖離曲線とか、いわゆる薄い濃度で動ける身体を鍛える。
高地トレーニングで鍛えられるのは後者。

189 ツール・ド・名無しさん
2020/07/12(日) 10:20:39 ID:cpiqqqRI

タバコ吸いながら走る方がトレーニング効果ありそう

190 ツール・ド・名無しさん
2020/07/12(日) 10:43:46 ID:5QGfWNto

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/189"">189
禁煙したほうがええんちゃう?

191 ツール・ド・名無しさん
2020/07/12(日) 10:44:25 ID:5QGfWNto

<a href="/test/read.cgi/bicycle/1592807611/188"">188
マスクトレーニングは一時期陸上で流行ったけど、科学的に意味ねーよってなって廃れただろ?

192 ツール・ド・名無しさん
2020/07/12(日) 10:55:02.75 ID:hmCLljiS

189
ようこそCOPDの世界へ。末路は排出できない痰で自分の肺が溺れて亡くなる

191
ちょっと上のほうで話題になってたから、自分の意見を言ってみただけだよ。
意味ないし今や廃れたものだってのも知ってるよ。
俺も20年前陸上部だったけど、一冬授業中でも装着義務あったわ

193 ツール・ド・名無しさん
2020/07/12(日) 11:02:21.19 ID:s0bduEGV

コロナの影響で今や日常的に1億総マスクトレーニング時代

1 2 最新 全部 

2ch勢い総合ランキング

【DAZN】フォーミュラGP【F1 F2 F3】Lap277 (1001)
勢い 25185.32 17.49レス/分 実況ch > スポーツch
【元民主党】#立憲と#国民、解党して新党結成で一致   [Toy Soldiers★] (1001)
勢い 22423.23 15.57レス/分 ニュース > ニュース速報+
【社会】有料レジ袋の「たった5円」が惜しくてたまらない人★4 [みなみ★] (394)
勢い 20871.61 14.49レス/分 ニュース > ニュース速報+
【社会】有料レジ袋の「たった5円」が惜しくてたまらない人★3 [みなみ★] (225)
勢い 20271.12 14.08レス/分 ニュース > ニュース速報+
【 #党名は何? 】 #立憲 と #国民 、解党して #新党結成 で一致(共同通信)★3   [Toy Soldiers★] (1004)
勢い 19863.89 13.79レス/分 ニュース > ニュース速報+
アメリカで裸で日光浴楽しむ71歳女性を男が射殺  隣人の男「服を着ろ!」と激怒 [首都圏の虎★] (1001)
勢い 19058.15 13.23レス/分 ニュース > ニュース速報+
【速報】大阪府で28人が感染 新型コロナウイルス 11日 [首都圏の虎★] (1001)
勢い 18897.88 13.12レス/分 ニュース > ニュース速報+
【 #党名は何? 】 #立憲 と #国民 、解党して #新党結成 で一致(共同通信)★4   [Toy Soldiers★] (1001)
勢い 18193.55 12.63レス/分 ニュース > ニュース速報+
「日韓8月開戦」へ 文在寅8月4日"全面戦争"に乗り出す構え 日韓の緊張高まる…日本にとって「準同盟国」だった韓国は「準敵国」に★3 [特選八丁味噌石狩鍋★] (1001)
勢い 17909.79 12.44レス/分 ニュース > ニュース速報+
【熊本豪雨/前原誠司】民主党政権が掲げた「コンクリートから人へ」に踊った報道と流された国民 “脱ダム行政”の検証が必要だ★2 [かわる★] (1001)
勢い 17664.71 12.27レス/分 ニュース > ニュース速報+
サンドウィッチマン&芦田愛菜の博士ちゃん★3 (632)
勢い 17563.46 12.20レス/分 実況ch > 番組ch(朝日)
「日韓8月開戦」へ 文在寅8月4日"全面戦争"に乗り出す構え 日韓の緊張高まる…日本にとって「準同盟国」だった韓国は「準敵国」に★2 [特選八丁味噌石狩鍋★] (1001)
勢い 17408.27 12.09レス/分 ニュース > ニュース速報+
「日韓8月開戦」へ 文在寅8月4日"全面戦争"に乗り出す構え 日韓の緊張高まる…日本にとって「準同盟国」だった韓国は「準敵国」に [特選八丁味噌石狩鍋★] (1001)
勢い 16149.53 11.21レス/分 ニュース > ニュース速報+
【モンスト】モンスターストライク総合3700【総合】 (1001)
勢い 15842.90 11.00レス/分 家電製品 > iPhone
「日韓8月開戦」へ 文在寅8月4日"全面戦争"に乗り出す構え 日韓の緊張高まる…日本にとって「準同盟国」だった韓国は「準敵国」に★4 [特選八丁味噌石狩鍋★] (1001)
勢い 15721.94 10.92レス/分 ニュース > ニュース速報+
【社会】有料レジ袋の「たった5円」が惜しくてたまらない人 [みなみ★] (1003)
勢い 15354.22 10.66レス/分 ニュース > ニュース速報+
【社会】“失礼すぎる店員さん”◆「肌が“お白くない”から似合わない」「買う気がうせました」 [みなみ★] (1001)
勢い 15309.80 10.63レス/分 ニュース > ニュース速報+
【速報】神奈川県、新たに34人感染 11日 [ばーど★] (1003)
勢い 14604.72 10.14レス/分 ニュース > ニュース速報+
【日本政府】イベント観客5000人の入場を容認 8月以降は人数制限の撤廃へ 社会経済活動の再開をさらに進める方針 ★5 [1号★] (1001)
勢い 14599.35 10.14レス/分 ニュース > ニュース速報+
【熊本豪雨/前原誠司】民主党政権が掲げた「コンクリートから人へ」に踊った報道と流された国民 “脱ダム行政”の検証が必要★3 [かわる★] (1001)
勢い 13989.66 9.72レス/分 ニュース > ニュース速報+
【社会】「母親ならポテトサラダくらい作ったらどうだ」 総菜コーナーで子連れの女性に高齢男性が言い放つ・・・目撃談がトレンド★12 [納豆パスタ★] (1001)
勢い 13192.81 9.16レス/分 ニュース > ニュース速報+
【沖縄】米軍基地内でコロナの大規模感染を確認 複数施設で60人超 [1号★] (1001)
勢い 13138.49 9.12レス/分 ニュース > ニュース速報+
歌ネタゴングSHOW 爆笑!ターンテーブル 笑える新曲で完奏を狙え! (203)
勢い 13059.72 9.07レス/分 実況ch > 番組ch(TBS)
【モンスト】モンスターストライク総合3699【総合】 (1001)
勢い 13027.02 9.05レス/分 家電製品 > iPhone
【社会】“失礼すぎる店員さん”◆「肌が“お白くない”から似合わない」「買う気がうせました」 ★2 [みなみ★] (1001)
勢い 12867.71 8.94レス/分 ニュース > ニュース速報+
今年の阪神はやらかす20-163 (1001)
勢い 12712.98 8.83レス/分 球技 > プロ野球
【社会】会計前の魚を店内で食べるなどし動画撮影、投稿した29歳男を窃盗疑いで逮捕 愛知県 ★2 [さかい★] (1001)
勢い 12307.50 8.55レス/分 ニュース > ニュース速報+
【芸能】松本人志、都知事選は投票せず「消去法的な選挙に意味があるのか」「僕は今回、都知事選という選挙を消去した」 ★2 [Time Traveler★] (256)
勢い 12159.65 8.44レス/分 ニュース > 芸スポ速報+
【社会】「母親ならポテトサラダくらい作ったらどうだ」 総菜コーナーで子連れの女性に高齢男性が言い放つ・・・目撃談がトレンド★11 [納豆パスタ★] (1001)
勢い 12137.27 8.43レス/分 ニュース > ニュース速報+
広告
7月10日のコロナ感染者数+430 [ガーディス★] (1001)
勢い 12036.21 8.36レス/分 ニュース > ニュース速報+
【食】卵って1日に1個しか食べてはいけないの? [みなみ★] (1003)
勢い 11975.75 8.32レス/分 ニュース > ニュース速報+
【社会】会計前の魚を店内で食べた29歳男を逮捕、窃盗の疑い 愛知県 [さかい★] (1001)
勢い 11938.44 8.29レス/分 ニュース > ニュース速報+
Jざつ3083 (1001)
勢い 11479.29 7.97レス/分 ネット関係 > 難民
「日韓8月開戦」へ 文在寅8月4日"全面戦争"に乗り出す構え 日韓の緊張高まる…日本にとって「準同盟国」だった韓国は「準敵国」に★7 [特選八丁味噌石狩鍋★] (1001)
勢い 10842.52 7.53レス/分 ニュース > ニュース速報+
ローランド「デブは甘え。普通に生きていたら太らない。」  [571598972] (1001)
勢い 10652.98 7.40レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
【モンスト】モンスターストライク総合3698【総合】 (1001)
勢い 10557.42 7.33レス/分 家電製品 > iPhone
【赤羽国交相】「コロナ禍の影響を受けつつも(国民は)旅行への熱い思い、熱い期待がある」Go Toキャンペーン前倒しへ★10 [ガーディス★] (1001)
勢い 10433.60 7.25レス/分 ニュース > ニュース速報+
【モンスト】モンスターストライク総合3698【総合】 (1001)
勢い 10216.94 7.10レス/分 家電製品 > iPhone
【社会】リニア 国交省提案を静岡県”拒否”…流域市町が「国交省から話聞きたい」 ★2 [さかい★] (1001)
勢い 10216.42 7.09レス/分 ニュース > ニュース速報+
【モンスト】モンスターストライク総合3698【総合】 (1001)
勢い 10200.07 7.08レス/分 家電製品 > iPhone
デジモンアドベンチャー: 第6話「狙われた王国」 1 (991)
勢い 10014.32 6.95レス/分 実況ch > 番組ch(フジ)
【熊本豪雨/前原誠司】民主党政権が掲げた「コンクリートから人へ」に踊った報道と流された国民 “脱ダム行政”の検証が必要だ [かわる★] (1003)
勢い 10005.27 6.95レス/分 ニュース > ニュース速報+
【青森】新型コロナ感染のデリへル女性、濃厚接触者の約30人特定が難航 「利用に心当たりがある方は保健所に電話して」★2 [nita★] (525)
勢い 9914.75 6.89レス/分 ニュース > ニュース速報+
【熊本】心待ちにした娘の帰り 避難断った夫婦が濁流に…… 冷蔵庫の中にはごちそうが [ガーディス★] (1001)
勢い 9770.21 6.78レス/分 ニュース > ニュース速報+
日本政府 「ここに来てGo Toキャンペーン撤回したら面子が丸潰れなんよ…絶対やめられないんよ…」 [701470346] (1001)
勢い 9764.07 6.78レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
中国国籍の女を逮捕 小学生を誘拐しようとしたか(静岡県) ★3 [首都圏の虎★] (1001)
勢い 9719.29 6.75レス/分 ニュース > ニュース速報+
西村経済再生相「緊急事態宣言再び出す状況ではない。徹底した感染防止策と社会経済活動との両立を図っていくことが大事だ」新型コロナ★34 [特選八丁味噌石狩鍋★] (1001)
勢い 9692.56 6.73レス/分 ニュース > ニュース速報+
第3回AbemaTVトーナメント Part100 (1001)
勢い 9679.51 6.72レス/分 ゲーム > 将棋・チェス
肴29944 (1001)
勢い 9414.58 6.54レス/分 ネット関係 > 難民
【日本政府】Go To キャンペーン、22日から開始 まずは宿泊代割引から【国内旅行支援】【コロナ】 ★28 [1号★] (1001)
勢い 9383.59 6.52レス/分 ニュース > ニュース速報+
【テラハやらせ発覚】ネット・視聴者に責任を押し付けた芸能人たち…「ネットが悪とほざいていたこいつらはだんまり」「謝れよ」の声 [れいおφ★] (1001)
勢い 9365.71 6.50レス/分 ニュース > 芸スポ速報+
☆【画像】8239 (1001)
勢い 9327.70 6.48レス/分 ネット関係 > 難民
東京 +206 [746598975] (1001)
勢い 9105.75 6.32レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
【DAZN】フォーミュラGP【F1 F2 F3】Lap275 (1001)
勢い 9092.35 6.31レス/分 実況ch > スポーツch
【DAZN】フォーミュラGP【F1 F2 F3】Lap275 (1001)
勢い 8756.34 6.08レス/分 実況ch > スポーツch
【話題】 感染者数1日400人以上も 「普通の生活」を心がける人が急増 「withコロナ」を選択したドイツ [影のたけし軍団★] (996)
勢い 8751.59 6.08レス/分 ニュース > ニュース速報+
西村経済再生相「緊急事態宣言再び出す状況ではない。徹底した感染防止策と社会経済活動との両立を図っていくことが大事だ」新型コロナ★33 [特選八丁味噌石狩鍋★] (1001)
勢い 8745.03 6.07レス/分 ニュース > ニュース速報+
パワー系 (726)
勢い 8732.62 6.06レス/分 ネット関係 > 難民
広告
西村経済再生相「緊急事態宣言再び出す状況ではない。徹底した感染防止策と社会経済活動との両立を図っていくことが大事だ」新型コロナ★32 [特選八丁味噌石狩鍋★] (1001)
勢い 8647.65 6.01レス/分 ニュース > ニュース速報+
移籍・レンタル・戦力外「ら」スレ Part13056 (1002)
勢い 8607.36 5.98レス/分 球技 > 国内サッカー
アシタカ「生きろ。そなたは美しい」フェミさん激怒「ルッキズム。何様だよこいつ」 [913590994] (1001)
勢い 8419.57 5.85レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
☆【画像】8241 (1001)
勢い 8382.09 5.82レス/分 ネット関係 > 難民
【赤羽国交相】「コロナ禍の影響を受けつつも(国民は)旅行への熱い思い、熱い期待がある」Go Toキャンペーン前倒しへ★8[ガーディス★] [納豆パスタ★] (1002)
勢い 8356.27 5.80レス/分 ニュース > ニュース速報+
【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議 9670【みんな来い】 (1001)
勢い 8286.41 5.75レス/分 カテゴリ雑談 > 既婚女性
Jざつ3080 (1001)
勢い 8238.22 5.72レス/分 ネット関係 > 難民
2020 F1 GP 第2戦シュタイアーマルクGP Lap9 (1001)
勢い 8152.17 5.66レス/分 実況ch > スポーツch
2020 F1 GP 第2戦シュタイアーマルクGP Lap8 (1001)
勢い 7923.63 5.50レス/分 実況ch > スポーツch
ちょっと待った (1001)
勢い 7737.20 5.37レス/分 ネット関係 > 難民
【芸能】松本人志 木下優樹菜引退で「フジモンはタピオカ店より被害受けてる」 [フォーエバー★] (279)
勢い 7733.59 5.37レス/分 ニュース > 芸スポ速報+
【DAZN】フォーミュラGP【F1 F2 F3】Lap274 (1001)
勢い 7716.49 5.36レス/分 実況ch > スポーツch
中国国籍の女を逮捕 小学生を誘拐しようとしたか(静岡県) ★2 [首都圏の虎★] (1001)
勢い 7598.22 5.28レス/分 ニュース > ニュース速報+
【話題】 民放キー局、衝撃のCM収入減 「スポット」不振 3〜4割 大幅下落★2  [Toy Soldiers★] (1009)
勢い 7576.50 5.26レス/分 ニュース > ニュース速報+
西村経済再生相「緊急事態宣言再び出す状況ではない。徹底した感染防止策と社会経済活動との両立を図っていくことが大事だ」新型コロナ★35 [特選八丁味噌石狩鍋★] (1001)
勢い 7564.50 5.25レス/分 ニュース > ニュース速報+
【朗報】新型コロナの影響で日本の自殺者が4月5月に引き続き6月も減少!経済の悪化で自殺者増加説が大ウソ★2 [かわる★] (1001)
勢い 7563.64 5.25レス/分 ニュース > ニュース速報+
Jざつ3081 (1001)
勢い 7536.12 5.23レス/分 ネット関係 > 難民
松本人志さん「僕は都知事選投票行きませんでした小池百合子が当選するし行っても意味ないやーん」 [355435482] (765)
勢い 7525.45 5.23レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
鬼滅の刃って本当にワンピや進撃やスラダンに並ぶほどの名作か? [811796219] (347)
勢い 7500.83 5.21レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
【NJPW】新日本プロレスワールド part.774 (1001)
勢い 7477.64 5.19レス/分 実況ch > スポーツch
【YouTube】迷惑系YouTuber「へずまりゅう」こと、原田将大容疑者(29)を窃盗で逮捕 会計前の魚を食べレジにもっていく様子を撮影 ★3 [Time Traveler★] (592)
勢い 7335.26 5.09レス/分 ニュース > 芸スポ速報+
【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【31993】 (1001)
勢い 7326.38 5.09レス/分 ネットゲーム > ネトゲ実況3
【赤羽国交相】「コロナ禍の影響を受けつつも(国民は)旅行への熱い思い、熱い期待がある」Go Toキャンペーン前倒しへ★9[ガーディス★] [納豆パスタ★] (1001)
勢い 7246.31 5.03レス/分 ニュース > ニュース速報+
【FRIDAY】<岡村隆史が暴露…>上沼恵美子がキンコン梶原をクビにした“裏事情”「大御所との仕事は一歩間違えば地獄」 [Egg★] (1003)
勢い 7218.28 5.01レス/分 ニュース > 芸スポ速報+
けーふれーむ (1001)
勢い 7174.91 4.98レス/分 ネット関係 > 難民
肴29941 (1001)
勢い 7135.79 4.96レス/分 ネット関係 > 難民
【AKB48】<横山由依>コロナ感染者増加に「緊急事態宣言を出した方がいい」「国はどうやって国民のことを保証してくれるのかな」 [Egg★] (1001)
勢い 6998.06 4.86レス/分 ニュース > 芸スポ速報+
2020 F1 GP 第2戦シュタイアーマルクGP Lap7 (1001)
勢い 6988.24 4.85レス/分 実況ch > スポーツch
【朗報】新型コロナの影響で日本の自殺者が4月5月に引き続き6月も減少!経済の悪化で自殺者増加説が大ウソ★4 [かわる★] (593)
勢い 6968.88 4.84レス/分 ニュース > ニュース速報+
広告
「日韓8月開戦」へ 文在寅8月4日"全面戦争"に乗り出す構え 日韓の緊張高まる…日本にとって「準同盟国」だった韓国は「準敵国」に★5 [特選八丁味噌石狩鍋★] (1002)
勢い 6934.01 4.82レス/分 ニュース > ニュース速報+
【DAZN】フォーミュラGP【F1 F2 F3】Lap273 (1001)
勢い 6926.67 4.81レス/分 実況ch > スポーツch
【社会】リニア 国交省提案を静岡県”拒否”…流域市町が「国交省から話聞きたい」 [さかい★] (1001)
勢い 6915.42 4.80レス/分 ニュース > ニュース速報+
WHO「コロナ根絶の可能性非常に低い」「空気感染が起きている可能性がある」 [KingFisherは魚じゃないよ★] (1009)
勢い 6884.66 4.78レス/分 ニュース > ニュース速報+
【独自】安倍晋三、13日に熊本の豪雨被災地視察へ [1号★] (1004)
勢い 6876.58 4.78レス/分 ニュース > ニュース速報+
つみたてNISA「ほぼ儲かります、非課税です、年間40万までです」
勢い 6789.70 4.72レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
「へずまりゅう」とかいうYouTuber、窃盗容疑で逮捕 会計前の魚を食べレジに持っていく [195740982] (1001)
勢い 6710.81 4.66レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
☆【画像】8240 (1001)
勢い 6664.08 4.63レス/分 ネット関係 > 難民
【青森】新型コロナ感染のデリへル女性、濃厚接触者の特定が難航 「利用に心当たりがある方は保健所に電話して」 [nita★] (1001)
勢い 6661.73 4.63レス/分 ニュース > ニュース速報+
一人で行くHello! Project 2020 Summer COVERS 〜The Ballad〜 part6カヴァー 【7/11(土)〜8/23(日)】 (1001)
勢い 6654.85 4.62レス/分 雑談系2 > モ娘(狼)
うんち (1001)
勢い 6649.13 4.62レス/分 ネット関係 > 難民
ヘイトやめれ (1001)
勢い 6646.15 4.62レス/分 ネット関係 > 難民
一人で行くHello! Project 2020 Summer COVERS 〜The Ballad〜 part8カヴァー 【7/11(土)〜8/23(日)】 (1001)
勢い 6619.63 4.60レス/分 雑談系2 > モ娘(狼)
第3回AbemaTVトーナメント Part99 (1001)
勢い 6525.80 4.53レス/分 ゲーム > 将棋・チェス
西村経済再生相「緊急事態宣言再び出す状況ではない。徹底した感染防止策と社会経済活動との両立を図っていくことが大事だ」新型コロナ★36 [特選八丁味噌石狩鍋★] (1001)
勢い 6369.66 4.42レス/分 ニュース > ニュース速報+
【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議 9664【みんな来い】 (1001)
勢い 6323.03 4.39レス/分 カテゴリ雑談 > 既婚女性
【朗報】新型コロナの影響で日本の自殺者が4月5月に引き続き6月も減少!経済の悪化で自殺者増加説が大ウソに [かわる★] (1001)
勢い 6321.95 4.39レス/分 ニュース > ニュース速報+
【DAZN】フォーミュラGP【F1 F2 F3】Lap272 (1001)
勢い 6298.16 4.37レス/分 実況ch > スポーツch
dead heat (1001)
勢い 6252.86 4.34レス/分 ネット関係 > 難民
【NJPW】新日本プロレスワールド part.773 (1001)
勢い 6249.92 4.34レス/分 実況ch > スポーツch
Jざつ3082 (1001)
勢い 6236.85 4.33レス/分 ネット関係 > 難民
【産経】安倍晋三、13日に熊本の豪雨被災地視察へ ★2 [1号★] (156)
勢い 6179.92 4.29レス/分 ニュース > ニュース速報+
2020 F1 GP 第2戦シュタイアーマルクGP Lap6 (1001)
勢い 6109.09 4.24レス/分 実況ch > スポーツch
【社会】リニア 国交省提案を静岡県”拒否”…流域市町が「国交省から話聞きたい」 ★4 [さかい★] (287)
勢い 6042.11 4.20レス/分 ニュース > ニュース速報+
【熊本】心待ちにした娘の帰り 避難断った夫婦が濁流に…… 冷蔵庫の中にはごちそうが★2 [ガーディス★] (72)
勢い 6027.91 4.19レス/分 ニュース > ニュース速報+
【韓国】韓国人の『英語の発音』をダサイと真似て嘲弄する日本人[07/11] [ハニィみるく(17歳)★] (1001)
勢い 5908.78 4.10レス/分 世界情勢 > 東アジアnews+
【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議 9665【みんな来い】 (1001)
勢い 5858.32 4.07レス/分 カテゴリ雑談 > 既婚女性
西村経済再生相「緊急事態宣言再び出す状況ではない。徹底した感染防止策と社会経済活動との両立を図っていくことが大事だ」新型コロナ★37 [特選八丁味噌石狩鍋★] (830)
勢い 5855.00 4.07レス/分 ニュース > ニュース速報+
【画像】青森でとんでもないホームレスが目撃される [551743856] (1001)
勢い 5851.00 4.06レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
広告
バグ対応雑 (1001)
勢い 5813.81 4.04レス/分 ネット関係 > 難民
【カルト】れいわ信者「全方位から潰されそう。日本人の情として応援せねば」「実は都知事選で山本太郎が物凄い票を集めたからね」 [358195575] (935)
勢い 5776.89 4.01レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
【朗報】中堅YouTuber「副業でYouTuberをやれば食費、趣味、車、旅費を何でも経費で落とせるようになる。むしろ全国民なるべき」 [854257486] (759)
勢い 5765.57 4.00レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
【悲報】マツコデラックス「氷河期世代はレールに乗れなかっただけで絶望する世間知らずのおぼっちゃま世代」 [605080514] (1001)
勢い 5745.83 3.99レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
【芸能】Zee aの娘 #リマ の制服姿が反響 「リマたん1番の美少女」「この高校どこ?入学金8億払うから入学させて」#はと [muffin★] (1001)
勢い 5666.74 3.94レス/分 ニュース > 芸スポ速報+
【悲報】指原莉乃「木下優樹菜なんかに誰が憧れてたんですか?」 [854257486] (301)
勢い 5598.79 3.89レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
実物大ガンダム立像の海外進出が決定。2021年に「実物大フリーダムガンダム立像」設置 [ガーディス★] (1001)
勢い 5596.47 3.89レス/分 ニュース > ニュース速報+
【COVID-19】国内、383人の感染発表 [マスク着用のお願い★] (1001)
勢い 5545.61 3.85レス/分 ニュース > ニュース速報+
肴29943 (1001)
勢い 5527.35 3.84レス/分 ネット関係 > 難民
フレグランス欲しい雑 (1001)
勢い 5468.85 3.80レス/分 ネット関係 > 難民
【悲報】日本人さん「欧州は衛生意識も民度も低いからコロナが増え続ける」→日本+420ドイツ+224イタリア+188 [517459952] (777)
勢い 5454.85 3.79レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
一人で行くHello! Project 2020 Summer COVERS 〜The Ballad〜 part5カヴァー 【7/11(土)〜8/23(日)】 (1001)
勢い 5310.15 3.69レス/分 雑談系2 > モ娘(狼)
【社会】“失礼すぎる店員さん”◆「肌が“お白くない”から似合わない」「買う気がうせました」 ★3 [みなみ★] (1001)
勢い 5277.60 3.66レス/分 ニュース > ニュース速報+
プレステ5をべた褒めしていたEPICさん、ソニーから280億円もらっていたことをリークされ海外で大炎上。EPICも必死の釈明開始 [873472195] (121)
勢い 5277.33 3.66レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
【NJPW】新日本プロレスワールド part.772 (1001)
勢い 5273.24 3.66レス/分 実況ch > スポーツch
☆【画像】8243 (152)
勢い 5263.65 3.66レス/分 ネット関係 > 難民
【悲報】アメリカ +71787 、史上最高7万人突破 [842194458] (406)
勢い 5238.71 3.64レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
【韓国の英雄】朝鮮戦争で韓国を死守 「白将軍」が死去 平壌一番乗り[07/11] [Ikh★] (1001)
勢い 5170.47 3.59レス/分 世界情勢 > 東アジアnews+
【DAZN】フォーミュラGP【F1 F2 F3】Lap270 (1001)
勢い 5122.08 3.56レス/分 実況ch > スポーツch
Jリーグ2020「川崎フロンターレ」対「柏レイソル」 (974)
勢い 5101.76 3.54レス/分 実況ch > BS実況(NHK)
【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【31994】 (515)
勢い 5099.24 3.54レス/分 ネットゲーム > ネトゲ実況3
【中韓】「日本国籍じゃなくても良かった」 …日本人が少女をレイプ、銃撃…アニメ『日本沈没2020』、原作無視の改悪が酷いと話題に [鴉★] (201)
勢い 5063.09 3.52レス/分 世界情勢 > 東アジアnews+
第3回AbemaTVトーナメント Part102 (1001)
勢い 5051.48 3.51レス/分 ゲーム > 将棋・チェス
■■速報@ゲーハー板 ver.54057■■ (1001)
勢い 5017.19 3.48レス/分 ゲーム > ハード・業界
【ネタバレ】 NETFLIXアニメ『日本沈没2020』が原作レイプすぎると話題に ※制作会社代表は韓国人 (558)
勢い 5011.04 3.48レス/分 ニュース > ニュース速報
■■速報@ゲーハー板 ver.54059■■ (1001)
勢い 5007.03 3.48レス/分 ゲーム > ハード・業界
【テレ朝ch2】新日本プロレス 実況 Part159 (1001)
勢い 4920.71 3.42レス/分 実況ch > スポーツch
【コロナ】井戸知事の『諸悪の根源』発言に 長嶋一茂(54)も「これは東京差別なんです、ハッキリ言うと。」と批判  [901679184] (338)
勢い 4908.93 3.41レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議 9667【みんな来い】 (1001)
勢い 4836.79 3.36レス/分 カテゴリ雑談 > 既婚女性
広告
【社会】リニア 国交省提案を静岡県”拒否”…流域市町が「国交省から話聞きたい」 ★3 [さかい★] (1003)
勢い 4759.19 3.30レス/分 ニュース > ニュース速報+
一人で行くHello! Project 2020 Summer COVERS 〜The Ballad〜 part7カヴァー 【7/11(土)〜8/23(日)】 (1001)
勢い 4738.98 3.29レス/分 雑談系2 > モ娘(狼)
【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議 9663【みんな来い】 (1001)
勢い 4733.53 3.29レス/分 カテゴリ雑談 > 既婚女性
立憲と国民民主党、解党 新党設立へ [723267547] (1001)
勢い 4731.72 3.29レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
東京 +206 【7/11】 (1001)
勢い 4730.69 3.29レス/分 ニュース > ニュース速報
肴29945 (675)
勢い 4724.18 3.28レス/分 ネット関係 > 難民
今年の阪神はやらかす20-162 (1000)
勢い 4711.78 3.27レス/分 球技 > プロ野球
菅「コロナ第2波、第3波の準備はかなりできている。大きな波が来ないように国内旅行を活性化させる」 [209837895] (907)
勢い 4667.63 3.24レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
「日韓8月開戦」へ 文在寅8月4日"全面戦争"に乗り出す構え 日韓の緊張高まる…日本にとって「準同盟国」だった韓国は「準敵国」に★6 [特選八丁味噌石狩鍋★] (1001)
勢い 4643.65 3.22レス/分 ニュース > ニュース速報+
4488回叫ぼうyo!say! (1001)
勢い 4545.70 3.16レス/分 雑談系2 > なんでもあり
【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【31992】 (1001)
勢い 4540.68 3.15レス/分 ネットゲーム > ネトゲ実況3
嫌儲勢いソートはもうやめよう部 タイムマシン速報ツイッター速報を嫌儲からなくそう [164236464] (186)
勢い 4472.70 3.11レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
アなんでも雑ミ39 (1001)
勢い 4429.45 3.08レス/分 ネット関係 > 難民
移籍・レンタル・戦力外「ら」スレ Part13055 (1002)
勢い 4421.49 3.07レス/分 球技 > 国内サッカー
【ミリシタ】アイドルマスターミリオンライブ! シアターデイズ Part3205 (1003)
勢い 4408.16 3.06レス/分 家電製品 > スマホアプリ
【時事通信】「安倍政権に厳しい状況」 山口公明代表 [ブルーベリーフラペチーノうどん★] (142)
勢い 4405.31 3.06レス/分 ニュース > ニュース速報+
【YouTube】迷惑系YouTuber「へずまりゅう」こと、原田将大容疑者(29)を窃盗で逮捕 会計前の魚を食べる様子を撮影 ★2 [Time Traveler★] (1001)
勢い 4363.23 3.03レス/分 ニュース > 芸スポ速報+
別館★羽生結弦&オタオチスレ14898 (235)
勢い 4293.51 2.98レス/分 ネット関係 > 難民
ロジモーリス弱すぎワロタwww (262)
勢い 4263.85 2.96レス/分 ギャンブル > 競馬
【YouTube】迷惑系YouTuber「へずまりゅう」こと、原田将大容疑者(29)を窃盗で逮捕 会計前の魚を食べる様子を撮影 [Time Traveler★] (1001)
勢い 4254.13 2.95レス/分 ニュース > 芸スポ速報+
実質15924 (565)
勢い 4145.03 2.88レス/分 ネット関係 > 難民
一人で行くHello! Project 2020 Summer COVERS 〜The Ballad〜 part9カヴァー 【7/11(土)〜8/30(日)】 (1001)
勢い 4118.79 2.86レス/分 雑談系2 > モ娘(狼)
アメリカで裸で日光浴楽しむ71歳女性を男が射殺  隣人の男「服を着ろ!」と激怒 ★2 [首都圏の虎★] (1001)
勢い 4077.37 2.83レス/分 ニュース > ニュース速報+
【コロナ研究】新型コロナ、軽症でも脳に損傷の恐れ 英研究 ★2 [ごまカンパチ★] (268)
勢い 4067.31 2.82レス/分 ニュース > ニュース速報+
【FEH】ファイアーエムブレムヒーローズpart5964 (1001)
勢い 4028.71 2.80レス/分 家電製品 > スマホアプリ
【モンスト】モンスターストライク総合3696【総合】 (1001)
勢い 4024.68 2.79レス/分 家電製品 > iPhone
今年の阪神はやらかす20-161 (1001)
勢い 3978.40 2.76レス/分 球技 > プロ野球
【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【31990】 (1001)
勢い 3956.72 2.75レス/分 ネットゲーム > ネトゲ実況3
別館★羽生結弦&オタオチスレ14896 (1001)
勢い 3941.22 2.74レス/分 ネット関係 > 難民

カテゴリランキング

ページのトップへ戻る