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お前らが鬱病に効くとレスしてくれた行為たちを試してみた。散歩、サウナ、筋トレ… 全部効果なかった! 本当に効くの教えてケロ [525213945] (471)

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お前らが鬱病に効くとレスしてくれた行為たちを試してみた。散歩、サウナ、筋トレ… 全部効果なかった! 本当に効くの教えてケロ [525213945] (471)


1 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 2daf-3tol)
2022/05/14(土) 12:08:13 ID:6xjjoZ2r0.net BE:525213945-2BP

sssp://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
散歩→家出て歩いててもネガティブな思考回路が巡る、日光浴も効果あるか不明。
サウナ→「サウナに10分入って水風呂は60秒!外気浴は……」めんどくせえよ!あと個人的な感想だけど整うって言葉が気持ち悪くて嫌い。効果なし。
筋トレ→プランクを1週間くらい続けてた。筋トレで自己肯定感高めてるやつってなんか気持ち悪いよなあ、嫌だなあと思ってやめた。効果なし。
風俗→SSRIでちんちんが立たないし性欲もないから行ってない。そもそも金払って女買う行為ってめちゃくちゃコスパ悪いと思う。
ゲーム→もともと興味湧かないからできない。
バナナ→太るのが嫌で食べてない。効果不明。



うつ病はいつの間にか「以前と違う状態に」 2週間以上続く症状に注意
https://news.yahoo.co.jp/articles/ede92f937bf741fc890378dcd59d4de6075fa503

お前らが鬱病に効くとレスしてくれた行為たちを試してみた。散歩、サウナ、筋トレ… 全部効果なかった! 本当に効くの教えてケロ [525213945]

お前らが鬱病に効くとレスしてくれた行為たちを試してみた。散歩、サウナ、筋トレ… 全部効果なかった! 本当に効くの教えてケロ [525213945] (471)


332 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
2022/05/14(土) 13:53:24.58 ID:/qNm+xvS0

恨み、怒り
これら二つが一番人間の行動力を増幅させる

誰かを恨め、そして恨みを晴らす事を目的に生きろ
俺のように

333 2nd dancer is the greatest dancer.NOホモセックス家畜.徳は人類全体より重い.
2022/05/14(土) 13:54:21.28 ID:Qe9vmkLI0

心のまま動かないで寝るのがいい
呼吸を意識しながら

334 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
2022/05/14(土) 13:55:52.66 ID:dhGpayJ30

こんなに行動力ある鬱ってファッションじゃねぇの
やる気出ない鬱だみたいな

335 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
2022/05/14(土) 13:58:49.19 ID:B0b/03w3M

乳首開発してオキシトシン
アナル日光浴でセロトニンとビタミンD
同時にやると効率もいいし気持ちいいぞ

あと日光浴するときはちゃんと屋外でやること
ガラス越しの太陽光はUVカットされてクソザコナメクジだからな

336 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
2022/05/14(土) 13:59:02.09 ID:Ikz9kUWpM

絶対筋トレしてないわ
してたならちょっと体の画像アップしてみろよ

337 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
2022/05/14(土) 14:00:09.27 ID:WAyUZD7DM

強すぎる感情、ドーパミン過多の後遺症で脳神経が麻痺してる状態だから
何もしないが正解じゃね

338 AIガラプー

agete

2022/05/14(土) 14:01:31.31 ID:Q19wPqBK0

死ね基地外は貴様だろ阿呆かにゃw

339 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
2022/05/14(土) 14:02:02.23 ID:wLHgJtb0M

カレー食え

340 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
2022/05/14(土) 14:02:08.52 ID:GS5Jki8y0

熱いお風呂に湯船までつかる
シャワーではだめ

341 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
2022/05/14(土) 14:03:07.71 ID:NCCqX6CC0

プランクで筋トレ言われてもなぁ
せめて、腕立て腹筋背筋スクワットを連続で100回3セット出来るようにしてから効果の有無を語ってくれ

342 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
2022/05/14(土) 14:04:13.42 ID:zChJLWAJ0

他人を頼るな 自分の好きのことをしろ

343 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW eb8f-BulP)
2022/05/14(土) 14:11:33 ID:YoWinC1j0

モールのペット売場でガラス越しに幼犬にお座りを教え込むのがおすすめ。店員とも仲良くなれるぞ

344 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0baf-yvGd)
2022/05/14(土) 14:12:09 ID:4d33usyq0

美人の彼女作ってラブラブHが一番効果あるよ

345 AIガラプー (ワッチョイ 0bfc-NqiU)

agete

2022/05/14(土) 14:12:31 ID:Q19wPqBK0

ほろ~~ゾにゃ・・・・・・

346 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ブーイモ MMb3-pFDS)
2022/05/14(土) 14:13:21 ID:44+7Um8CM

ヤクルト1000

347 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (テテンテンテン MM17-WzVK)
2022/05/14(土) 14:15:02 ID:X9KvaqhwM

安倍晋三と毎日書きこんで選挙で嫌儲コンボキメるだけで鬱なんて吹き飛ぶよw

348 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW df95-giX/)
2022/05/14(土) 14:17:25 ID:9/fcbew40

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/39"">39
そりゃ変わるだろ

349 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Sr6f-cMwj)
2022/05/14(土) 14:17:34 ID:LGd/UF6Nr

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/3"">3
鬱は治るけど不安障害や人格障害は治らないからな

350 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW cf44-cTT+)
2022/05/14(土) 14:18:17 ID:rb5GOnl90

キメればええんちゃうの?

351 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 874d-zpPI)
2022/05/14(土) 14:18:38 ID:pRY+O8eQ0

気分転換のための筋トレなら懸垂だけやればいいぞ
1日1セットやれば元気溌剌よ

352 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0358-XQ58)
2022/05/14(土) 14:20:50 ID:WRADzUYU0

言い訳を辞めることだな
するよりもしないこと

353 AIガラプー (ワッチョイ 0bfc-NqiU)

agete

2022/05/14(土) 14:21:38 ID:Q19wPqBK0

ぼろボロになたなぁにゃ・・・・・・・・・

354 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW c1c1-Ygii)
2022/05/14(土) 14:21:39 ID:oTyP09k80

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/186"">186
政治家に自殺者が居ないわけだ

355 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (エムゾネW FF2f-aHWG)
2022/05/14(土) 14:27:14 ID:1KoMR8OCF

生きること辞める

356 AIガラプー (ワッチョイ 0bfc-NqiU)

agete

2022/05/14(土) 14:31:08 ID:Q19wPqBK0

三次ならいくらでもまだ22位なんだよなぁにゃ・・w

357 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sa31-TCeX)
2022/05/14(土) 14:37:49 ID:fMJmXqbLa

デハスとマイス
これがないと緊張しまくってツラい

358 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0bbf-r8mr)
2022/05/14(土) 14:38:56 ID:UC87Grwe0

https://i.imgur.com/ZNvLAp0.jpg

359 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワンミングク MM23-r8mr)
2022/05/14(土) 14:39:31 ID:nBPSu402M

脳に電流流すといいらしい
60ヘルツが一番効く

360 AIガラプー (ワッチョイ 0bfc-NqiU)

agete

2022/05/14(土) 14:40:37 ID:Q19wPqBK0

糞にじ非人は一番不憫だよこいつにゃ?w

361 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0fd2-YYeF)
2022/05/14(土) 14:48:51 ID:cS0w8qFH0

ナイアシン
副作用で一時的に全身痒くなるけど、副作用があるぶん効果はおりがみつき

362 AIガラプー (ワッチョイ 0bfc-NqiU)

agete

2022/05/14(土) 14:50:23 ID:Q19wPqBK0

ぶち殺すぞ基地外は貴様だろ死ねほろにゃ!!

363 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 83a2-wjZZ)
2022/05/14(土) 14:53:48 ID:vLLCOfXf0

体重30キロ増えるけど食って寝てを繰り返しとけば治る

364 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sdd7-aHWG)
2022/05/14(土) 14:54:19 ID:VwbmIr1Rd

マジレスすると薬やめる

離脱症状が3ヶ月&#65374;半年かなりヤバいがそれを乗り越えて規則正しい生活をする

365 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 2ba2-KXpe)
2022/05/14(土) 14:56:36 ID:2LWEd+/e0

オナニー

366 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3ba9-XQ58)
2022/05/14(土) 14:57:51 ID:zChJLWAJ0

生活の中で滞ってるPDCAを見つけて回してやると気持ちいいぞ
その先のPDCAも回り始めたりしてな

367 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワンミングク MMd9-cjXv)
2022/05/14(土) 14:59:29 ID:n2F/OZLkM

パキシル含めSSRIは絶対に体調が良くなることはないからお薦めしない

368 AIガラプー (ワッチョイ 0bfc-NqiU)

agete

2022/05/14(土) 14:59:35 ID:Q19wPqBK0

だから貴様がはよ死ぬか消えろ障害者にゃ

369 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 338b-azw7)
2022/05/14(土) 15:00:18 ID:A4HeEteo0

エビリファイ

370 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (エアペラ SDdb-dVGG)
2022/05/14(土) 15:01:34 ID:2bxg4FCnD

そんだけいろいろやってみる意欲があるなら


うつ病ではない


w

371 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW c389-4wMC)
2022/05/14(土) 15:01:41 ID:TcTcm83i0

風俗だろ
可愛い子とベロチューすると元気出る

372 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Saaf-RW5R)
2022/05/14(土) 15:01:43 ID:dyvJF6k8a

散歩はいいぞ運動すると少しだけ体調が改善する事が分かった

373 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7356-PM07)
2022/05/14(土) 15:02:51 ID:bFfrr5uu0

嫌な奴のおかしいと思うことを書く
ジャップって、けっこう嫌な奴に追い詰められてるのに、
嫌な奴のことを悪く言うなという圧力に
悩んでる奴多くない?
嫌な奴のことを悪く言うなという脅しも、典型的なジャップの支配スタイル
むしろ、おかしいと思うことは、言っていい
これはケンモメンの在り方にも共通する

374 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ dfaf-E4tu)
2022/05/14(土) 15:03:41 ID:vSSHrts90

サーフィンやればいいんちゃう?

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/87"">87
技術いるけど出来るよ
長田さんとこにパーソナル受けに行けばええよ

375 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f544-d06Z)
2022/05/14(土) 15:04:27 ID:dUH94a7o0

安倍叩き

376 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW a79d-4crR)
2022/05/14(土) 15:04:33 ID:WOEdv+6P0

めっちゃ活発定期

377 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5d22-jwk0)
2022/05/14(土) 15:07:05 ID:pH0tCTgR0

おかえり、旅はどうだったかな
お前はこうして辿り着いた
本物の嫌儲坂の、そのはじまりに……(ここで主題歌)

378 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bbaf-Suzn)
2022/05/14(土) 15:08:17 ID:hrLfL08Q0

たしかに散歩とか気分ええよ
でも巣に帰って座ったらもうドワーンよ 石化よ

379 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bfd4-0Axz)
2022/05/14(土) 15:08:19 ID:Ozh3Ju2A0

10年ネットを断つってのがかなり効果的だぞ
やってみ騙されたと思って

380 AIガラプー (ワッチョイ 0bfc-NqiU)

agete

2022/05/14(土) 15:08:49 ID:Q19wPqBK0

にゃ様は基地外奴婢ゴキヴリにゃ!!!

381 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (テテンテンテン MM17-Vod4)
2022/05/14(土) 15:14:25 ID:Lm/QNAoEM

それら全ては睡眠が出来てからやることだよ

382 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0bbf-r8mr)
2022/05/14(土) 15:15:30 ID:UC87Grwe0

嫌儲で優しいレスを貰う

383 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 298f-OCNS)
2022/05/14(土) 15:16:13 ID:rVeNh8Mc0

いい学校を出ていい会社に入ってってやってる人こそ危険
自分の存在価値がマウントだから一旦脱線すると
鬱ワールドへようこそになる

384 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sa2d-k7xq)
2022/05/14(土) 15:17:32 ID:s5Xdeksma

鬱になってからじゃ駄目だろう
鬱になる前に対処しろ
俺の場合は部屋が散らかる、いつの間にか偏った食生活、日中眠い、姿勢が悪くなる
これが出始めたら気をつけるようにしてる

385 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd2f-1Pr5)
2022/05/14(土) 15:19:22 ID:unvObuORd

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/1"">1
ネスカフェのインスタントコーヒー
これが一番効く

386 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 298f-OCNS)
2022/05/14(土) 15:19:38 ID:rVeNh8Mc0

母親の大きな愛ってあるだろ?
お前は生きているだけで十分なんだよってやつ
自分自身をそう思えるようにならんとな

387 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 298f-OCNS)
2022/05/14(土) 15:20:00 ID:rVeNh8Mc0

自分の存在理由に根拠なんていらないんだよ

388 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sa1d-l/65)
2022/05/14(土) 15:20:57 ID:ObnUazn0a

だからビタミンD摂れ

389 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 298f-OCNS)
2022/05/14(土) 15:21:18 ID:rVeNh8Mc0

禿げててもいいたくましく育ってほしい

390 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 4daf-tmIb)
2022/05/14(土) 15:40:53 ID:bJdEXcEb0

1番大事な寒風摩擦はまだやってないのか?

391 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ef95-NvhL)
2022/05/14(土) 15:47:23 ID:PfuhFOYX0

ニートなら興味ある分野勉強してみたら?
得た知識で金稼いでどうこうではなく脳の活性化目的ね
最初は少時間からやろけど毎日10時間ぐらいやってると元気になってくるぞ

392 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bbaf-mOD9)
2022/05/14(土) 15:49:50 ID:+EERj2zL0

働いて金を得ないと無理よ

393 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 19af-irEn)
2022/05/14(土) 15:50:21 ID:xvdmnPNF0

超源ラッシュ

394 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5b8f-pOvi)
2022/05/14(土) 15:51:39 ID:HsuBSepk0

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/43"">43
ゴミをまず復路に全部まとめる
コップなんかは流しに全部持ってく
服はひとまず床のものは全部洗濯へ
そうすれば床が見えるから掃除機かけなよ

395 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0b7c-xLV8)
2022/05/14(土) 15:57:45 ID:84aMq8P/0

ヒロポン

396 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sa31-CzKy)
2022/05/14(土) 15:58:37 ID:BjzY9mx9a

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/394"">394
普通の部屋ならな

397 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ebdd-ixXN)
2022/05/14(土) 16:01:33 ID:eyxDa3Cs0

日サロと髭とツーブロックは?
見た目だけでも強者男性にすれば心も変わるだろ

398 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sab3-45MT)
2022/05/14(土) 16:05:18 ID:/tLhyLfoa

テロが効く

399 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 4f44-HE43)
2022/05/14(土) 16:25:48 ID:nJ/ck2hT0

熟女風俗に行き同年代の嬢を指名して
不倫イメージプレイをする

400 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0b79-oNtE)
2022/05/14(土) 16:27:02 ID:610brHBn0

600 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6605-CNEp) sage 2021/09/10(金) 00:55:28.22 ID:eVvxK8Ca0
俺も鬱気味だからこのスレの意見取り入れてみるわ
明日のスケジュール&#128071;

朝:
アナル日光浴、カレーを食べる

昼:
女と触れあう、筋トレ、チクニー、肛門で遊ぶ、腸揉みマッサージ、ナッツを食べる


夜:セルトラリン、レクサプロ、ビタミンD3、コンサータ、サインバルタ、トリプトファン、5-htp、大●、パキシルを酒で流し込む

401 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 97af-c+Ta)
2022/05/14(土) 16:34:06 ID:W9fpcnp20

重度なら電気ショック受けてこいよ

402 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f58f-tA9J)
2022/05/14(土) 16:36:02 ID:Q4MeQ0xt0

嫌儲で安倍晋三連呼

403 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 851c-tmIb)
2022/05/14(土) 16:39:42 ID:5oB5vfgE0

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/124"">124
無責任なこと勧めるなよ
鬱に犬の世話は無理

404 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 93fb-gDtM)
2022/05/14(土) 16:42:06 ID:fXwQwHBN0

その行動力が鬱じゃないやつより上だろ
治ってね

405 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW cbad-biPL)
2022/05/14(土) 16:42:23 ID:MMRKZA7A0

ただの無気力な気持ち悪いだけの人間では

406 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0d13-meqJ)
2022/05/14(土) 16:44:35 ID:C9YP/UNA0

彼氏と愛のあるセックスしてみ
体密着させてベロチューしながらガンガン突かれると脳内物質めっちゃ出る

407 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW cdaf-Jhb9)
2022/05/14(土) 16:51:12 ID:FBrHrajT0

足るを知れ

408 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 618f-7Nhq)
2022/05/14(土) 16:52:58 ID:4YXRrY1W0

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/129"">129
小学生みたいなやつだな

409 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7d80-sVAF)
2022/05/14(土) 16:54:23 ID:WV9/XGp20

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/1"">1
もう色々試し尽くしただろw

今更まだ確認が必要なのか?

410 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3baf-7qQS)
2022/05/14(土) 16:55:13 ID:tQg9J9wK0

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/382"">382
「泥中の蓮」というやつか そんなものは
希少すぎるのでネット切断した方が良いだろうな

411 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3baf-7qQS)
2022/05/14(土) 16:57:01 ID:tQg9J9wK0

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/392"">392
金を得るのも良いが働くことで身体を壊す人も居るからな
自殺した芸能人等もそのような感じだし

412 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3303-ufn8)
2022/05/14(土) 16:57:08 ID:phuI+mDv0

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/400"">400


413 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3baf-7qQS)
2022/05/14(土) 17:01:30 ID:tQg9J9wK0

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/383"">383
よく聞くのは「何本もの糸を張り巡らせておく」だな
そうすればその内の一本が切れた所でどうともならない
そうではなくある一本が大きなウェイトを占め且つ
その一本が切れると絶望の淵に追いやられる

414 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3baf-7qQS)
2022/05/14(土) 17:05:44 ID:tQg9J9wK0

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/386"">386
そのように思えなかったからネットで
虫唾が走るほど苛立った時に家族に
理由も言わずに当たり散らかしたのだろうな
(自分も含めてだが)最低のゴミ共だよ

415 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6f8c-Wc+E)
2022/05/14(土) 17:10:43 ID:W7jLIgve0

労働

416 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 878f-yvGd)
2022/05/14(土) 17:26:39 ID:iMPyQaRD0

ロードバイクで100kmほど走ってくればいい

417 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9f05-KwzN)
2022/05/14(土) 17:26:51 ID:/RLfjhKh0

パンダを見る
癒やされる&#128060;

418 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウアー Sa83-PEmo)
2022/05/14(土) 17:31:17 ID:DBy2mRZHa

ソワソワ・焦燥感があるときはなにすればいい?
仕事中やってきて困る

419 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 89d2-pOvi)
2022/05/14(土) 17:48:36 ID:jiSGxrwv0

まず最初にすることは「何もしない」だぞ
散歩も運動も可能ならその次にする

420 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bb22-e2aZ)
2022/05/14(土) 17:48:47 ID:TQjSPmeE0

俺笑えって書いたよな?メクラか?おい

421 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (テテンテンテン MM17-lHGw)
2022/05/14(土) 17:52:36 ID:mMzkNWsAM

仕事辞めて引越しすると治る
運動は何の解決にもならん

422 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW c10d-cD/a)
2022/05/14(土) 17:56:58 ID:zUq9oAh/0

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/53"">53
典型的な鬱の時はそうだったな
飯すら要らない感じに、そして双極状態なってきたな結構無駄使いしたり
ヒャッハーして300km&#13214;程当てどなくキャノンボールしたり

423 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sa1d-Vmz8)
2022/05/14(土) 18:00:12 ID:eHskCZpUa

フェニルメチルアミノプロパン塩酸塩
マジ効くよ間違いない

424 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sa1d-Vmz8)
2022/05/14(土) 18:04:19 ID:eHskCZpUa

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/1"">1
色々と試せる内は軽症やろ
本当の鬱は試す事すら出来んわ
甘えんなバカ

425 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5d8f-n+UI)
2022/05/14(土) 18:16:42 ID:R+NOo7va0

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/1"">1
七年くらい苦しんでたけど
離婚したら治った
トータルで15年位無駄にした
川´・ω・)

426 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2daf-sq0u)
2022/05/14(土) 18:17:31 ID:6xjjoZ2r0.net BE:525213945-2BP

sssp://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/364"">364
抗うつ薬もやめちゃってええんか?

427 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2daf-sq0u)
2022/05/14(土) 18:18:24 ID:6xjjoZ2r0.net BE:525213945-2BP

sssp://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/370"">370
診断されたんだけど、おれはじゃあ何なの?

428 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2daf-sq0u)
2022/05/14(土) 18:19:23 ID:6xjjoZ2r0.net BE:525213945-2BP

sssp://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/371"">371
かわいい子ひけたらいいけどね
なんにせよおれはあんま女性に1万数千円払おうとおもえないわ

429 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2daf-sq0u)
2022/05/14(土) 18:21:03 ID:6xjjoZ2r0.net BE:525213945-2BP

sssp://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/383"">383
まさにそうだわ
いい大学出てるけど就活でみんなみたいないい企業受からず挫折してうつ病診断されて今に至る
はよ死にてえわ

430 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2daf-sq0u)
2022/05/14(土) 18:23:32 ID:6xjjoZ2r0.net BE:525213945-2BP

sssp://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/397"">397
系統的に色白で弱弱しい見た目だからひげも日焼けも似合わないんだよね

431 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2daf-sq0u)
2022/05/14(土) 18:24:16 ID:6xjjoZ2r0.net BE:525213945-2BP

sssp://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/416"">416
原付しかないんだけど原付じゃだめ?

432 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2daf-sq0u)
2022/05/14(土) 18:25:45 ID:6xjjoZ2r0.net BE:525213945-2BP

sssp://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/417"">417
動物好きだからパンダ見たいわ
でも白浜か上野じゃないと見れないんだろ?
近くの東山動物園にいるレッサーパンダで妥協して癒されにいくわ

433 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (テテンテンテン MMf3-ng5y)
2022/05/14(土) 18:26:26 ID:p7GR7qrPM

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/400"">400

ヤベェ大した事ないのに妙に草

434 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワンミングク MM7f-Wex7)
2022/05/14(土) 18:27:55 ID:izmyjBVWM

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/400"">400
ナッツを肛門に入れてそう

435 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 618f-7Nhq)
2022/05/14(土) 18:31:14 ID:4YXRrY1W0

鬱病で1年休職した俺から言わせてもらうと
そんなものはないからな全部甘えだよ
医者も適当に診察して鬱病とか診断してたけど

436 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 4daf-da1k)
2022/05/14(土) 18:34:47 ID:nU9hI0Ks0

ジョギングは効くよ
バナナも万能だろ

437 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2daf-sq0u)
2022/05/14(土) 18:44:37 ID:6xjjoZ2r0.net BE:525213945-2BP

sssp://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
終わりだろこの俺

438 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 11d2-E4tu)
2022/05/14(土) 18:46:04 ID:MFQZuTiG0

筋トレはまあまあ効果あるよ
やってる最中とその直後だけだが

439 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (テテンテンテン MM17-qf7Y)
2022/05/14(土) 18:49:02 ID:XggXtKwxM

パキパキしちゃえよ

440 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 53a2-Rvzd)
2022/05/14(土) 18:57:03 ID:Jvy/qiRA0

セックス

441 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f1c4-wfHL)
2022/05/14(土) 19:02:06 ID:ULHxNGg10

サウナも運動もやってる最中は不安や希死念慮がなくなるんだけど
終われば現実が帰ってくる

442 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7bd1-pFDS)
2022/05/14(土) 19:07:44 ID:XdREBsfK0

マラソンやれ
極限で脳から快感物質出るぞ
走り続けないと駄目だが

443 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sa31-K8fu)
2022/05/14(土) 19:09:06 ID:cCfKnu7va

まさに今日田植え体験してきたけどうつに良さそうだったぞ
やってる間は無になれる

444 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd03-q7oA)
2022/05/14(土) 19:10:20 ID:Y4WZPod2d

温泉

445 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ cf49-g2jt)
2022/05/14(土) 19:10:30 ID:EQHYOkEh0

明日イッテQの出川みて死ぬほど笑おう
それで鬱なんて吹っ飛んじゃうよ

446 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW c370-FMKu)
2022/05/14(土) 19:11:07 ID:7fu3DMGu0

宇宙のこと考えろよちっぽけな自分のことなんかどうでも良くなるぞ

447 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ dff5-PM07)
2022/05/14(土) 19:13:40 ID:M1/DEjTb0

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/400"">400
どこが鬱気味やねん
行動力ばりばりやないか

448 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 2f8f-Wex7)
2022/05/14(土) 19:18:30 ID:TqEVqYKM0

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/437"">437
よくわかってんじゃん。はよ吊れよ。楽になるぞ。

449 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2daf-sq0u)
2022/05/14(土) 19:53:47 ID:6xjjoZ2r0.net BE:525213945-2BP

sssp://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/440"">440
相手おらへん

450 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2daf-sq0u)
2022/05/14(土) 19:54:08 ID:6xjjoZ2r0.net BE:525213945-2BP

sssp://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/441"">441
それなんだよね
根本的な解決につながらん

451 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bf0d-ASPC)
2022/05/14(土) 20:13:00 ID:+FZgrB7z0

女抱いてる寝なよ鬱吹き飛ぶよ

452 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW dfa2-2A1y)
2022/05/14(土) 20:18:58 ID:zC7SOc6X0

自殺が1番効く

453 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ df8f-8EAX)
2022/05/14(土) 20:20:27 ID:5uiTiXyq0

欲望まみれだなこいつ

454 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 97a2-by9o)
2022/05/14(土) 20:35:38 ID:l8bfhaMC0

行動力ありすぎて草

455 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 538f-Q7lh)
2022/05/14(土) 21:38:12 ID:Y+etbvJl0

めちゃくちゃ元気だろうが

456 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW a79d-I4Gl)
2022/05/14(土) 21:57:23 ID:iZr8fjTw0

そんな前向きで行動力があるのにうつなの?

457 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bbd1-lIli)
2022/05/14(土) 22:17:17 ID:QnOQKqKy0

<a href="/test/read.cgi/poverty/1652497693/1"">1
登山いいぞ!
これといった趣味も人生の目標も将来も友達も何もない
そんな俺も散歩からはじめ、ランニングをするようになり
今では百名山を制覇するという人生の目標ができた!
着いてこれるか?

458 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5d8f-yvGd)
2022/05/14(土) 22:33:38 ID:H7yf6iCk0

脳に実際に異常が起きてるのが鬱なんだから行動して治るわけないじゃん
外科手術で脳弄ってもらうしかないだろ

459 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sa1d-67IX)
2022/05/15(日) 00:08:33 ID:Eej4QUi5a

生セックスが一番効果あるぞ

460 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 61af-+xG1)
2022/05/15(日) 00:10:35 ID:JHN8q/6a0

そりゃ効果ねーよ
ただの怠け者が自分は病気だと思い込みたいだけなんだからよう

461 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW cdaf-g7Tk)
2022/05/15(日) 00:38:51 ID:PdnO8gTD0

俺は病院の先生にイビられるようになったから転院することにした

462 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 430a-TMo4)
2022/05/15(日) 00:58:47 ID:IjK04KZY0

スクワットやらない時点で才能ないよ

463 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 538f-hFP2)
2022/05/15(日) 01:27:55 ID:fE+SZPzy0

人間にはいつか終わりが来るんだよ
マジでお前の身にも終わりが来るんだよ

人生は1回きりしかないよ
すまんな

464 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd2f-NuCU)
2022/05/15(日) 02:12:01 ID:mTjHmhaxd

双極性障害&#8545;型かもしれん

465 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 01d2-VZA3)
2022/05/15(日) 02:17:33 ID:MehgVdiP0

犬飼えよ
快方に向かうか犬が死ぬかの二つに一つだが

466 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ebe7-yvGd)
2022/05/15(日) 02:20:56 ID:/Xd+rXA70

メンタル回復は足し算じゃなくて引き算なんだよ
メンタル壊してる何かの要因があるんだからそれを取り除けば自然治癒する
禁酒なり禁煙なり禁ジャンクフードなりSNS退会なり(難しいだろうけど)転職なり、
新しい習慣を作らなくていいから悪い習慣を断ち切らないと駄目

467 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bfca-6ayq)
2022/05/15(日) 03:51:12 ID:GS/yOjlB0

誰も試してないこれ使え
288 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 10:47:24.06 ID:OTWyECtW0
昔仕事で死にたくなった時に一冊買って寝る前に読むの繰り返してたわ
https://i.imgur.com/glNSf7u.jpg

468 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
2022/05/15(日) 06:12:52.30 ID:tr84XfMU0

親の認知症が原因で鬱になったが施設に入れたら快方に向かったわ
原因を解決しないと治らないだろうな

469 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
2022/05/15(日) 07:37:36.28 ID:l1Q4lhB70

性感マッサージ

470 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
2022/05/15(日) 08:26:56.62 ID:rg4slb0h0

ジョギングは本当に効果あるぞ
ただたった1週間くらいじゃ効果は実感できない
最低1月やって慣例化してきたら距離伸ばすなり朝日の時間帯にやったりすると尚いい
下半身の強化になるし基礎体力つくし精神にもとてもいいしお金も服装の初期費用だけだしやるべき
まぁ本当に鬱だったらまず外に出れないでしょ
あと用具を揃えるというのも高難易度

471 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
2022/05/15(日) 11:51:06.92 ID:d6fIr/jCM

全部否定から入ってなんもやってないじゃん
そういうやつは鬱じゃなくても何やってもだめだからアキラメロン

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中国のガス田開発「一方的で認めることできない」 岸田首相が批判 [蚤の市★] (290)
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【安倍氏】日本に「継戦能力なし」 ★2 [ぐれ★] (1001)
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立憲幹部 「立民は“バッシング(批判)”から“パッシング(無視)”そして“ナッシング(存在しない)”の道をたどってる」★2 [powder snow★] (895)
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「娘(16)が彼氏とSEXをしているようだ」 交際相手の16歳男子高校生を児ポ禁止法で逮捕。両親の通報で発覚 [566475398] (1001)
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【自信】今週の鉄板レース4403【確信】 (1001)
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ドコモ関係者「我々の顧客層は年齢層が高い人が多く、サポートが重荷」 ★3 [神★] (1001)
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ヴィッセル神戸 実況 ★2 (80)
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交際中の女子生徒とわいせつ行為 スマホで撮影疑い 男子高校生を逮捕 明石★2 [powder snow★] (1001)
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神域リーグなしスレ Part87 (756)
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【名無し奥も○○奥もみんな来い】気楽に井戸端会議
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■■速報@ゲーハー板 ver.58447■■ (207)
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【名無し奥も○○奥もみんな来い】気楽に井戸端会議
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ジェフユナイテッド千葉実況 vs 熊本 (620)
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ロシア軍、マリウポリ製鉄所を「完全解放」 最後のウクライナ兵投降(5/20) [少考さん★] (1001)
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神域リーグなしスレ Part88 (279)
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今年の阪神はやらかす 22-247 (1001)
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【毎日】上皇上皇后両陛下が主人公として実名で登場の小説 各社が出版拒否、刊行後もメディア黙殺 [みの★] (1003)
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【名無し奥も○○奥もみんな来い】気楽に井戸端会議
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みんなの心に刺さる、好きな歌詞の一節を教えて [282846774] (153)
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[再]鎌倉殿の13人(19)「果たせぬ凱旋」★3 (706)
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【名無し奥も○○奥もみんな来い】気楽に井戸端会議
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【WHO】欧州でサル痘拡大、100人超感染か 同じパーティーに出席で感染 ★3 [ぐれ★] (1001)
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【速報】出前館1000円OFF!!!!!!!!!!!!!(既存会員利用可) ☆2 [515760715] (1001)
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女性の生涯未婚率14.9%へ「プロの独身」に学ぶおひとりさま時代を生きる2つの心構え ★3 [ぐれ★] (1001)
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【山口・阿武町】弁護士費用の440万円と容疑者の資産を差し押さえるための供託金860万円 誰が肩代わり? ★2 [孤高の旅人★] (1001)
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女性の生涯未婚率14.9%へ「プロの独身」に学ぶおひとりさま時代を生きる2つの心構え ★8 [ぐれ★] (1001)
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神域リーグなしスレ Part86 (1001)
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【悲報】若者気づく、「あれ?部屋っていらなくね?」 [283698123] (1001)
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【携帯電話料金】顧客争奪戦 「0円」廃止の楽天から通信料金を安く抑えたい層か流出 [ぐれ★] (1001)
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【特別重大報道】ワクチン接種者の方がコロナに感染しやすい 厚労省がついに白状する ★2 [535628883] (918)
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【元横綱】花田虎上 弟・貴乃花とは「全然会ってない」年末にCMで見て「ああ元気なんだなと」 [爆笑ゴリラ★] (322)
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【悲報】和菓子業界「なんで和菓子食べてくれないの?」 [633829778] (590)
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ショップでタイヤを注文するとめちゃくちゃ高いのなwww (760)
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【悲報】維新・藤巻健太「100人のうち1人が三角関数をわかっていればいいんだ」 [115996789] (1001)
勢い 3718.25 2.58レス/分 雑談系2 > ニュー速(嫌儲)
百田尚樹「漢文教育を辞めろ」 [863158415] (655)
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「チコちゃん」出演の鬼マナー講師が炎上 スタッフ泣き出し「あんたが下品」「気分悪い」
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【悲報】元厚生省職員、ワクチンのヤバすぎる情報をリークしてしまうwwwwwwwwwwwww [283698123] (1001)
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【時事】バイデン政権、中国対抗策として日米台韓「半導体同盟」結成を目指す 四国ホットライン新設も [みの★] (1001)
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移籍・レンタル・戦力外「ら」スレ Part14689 (872)
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昔の車は車体の側面に大きく「DOHC」と書かれていたけど、今考えると恥ずかしいよな。 [194767121] (439)
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【戦況】「一連の反撃に成功した」 ウクライナ軍総司令官、ロシアとの紛争で上向きな評価示す [ごまカンパチ★] (984)
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【山口】“4630万円誤振込事件”、「電子計算機使用詐欺」のままでは無罪濃厚★3 [生玉子★] (1001)
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タカトシ温水の路線バスで!【明日行ける!東京の秘境・檜原村】 (582)
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【悲報】WHOがサル痘拡大で緊急召集 [115996789] (1001)
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【NYSE】米国株やってる人の溜まり場3622【NASDAQ】 (1001)
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「看護師の女とは結婚しない方がいい」  →これって何でなの? [633829778] (480)
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【携帯電話料金】顧客争奪戦 「0円」廃止の楽天から通信料金を安く抑えたい層か流出 ★2 [ぐれ★] (418)
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今年の阪神はやらかす 22-248 (1001)
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物価高で「100均」が限界寸前に…「コロナ・円安・原油高」の三重苦 [蚤の市★] (1001)
勢い 3022.23 2.10レス/分 ニュース > ニュース速報+
【山梨・道志村】危害の形跡なしか 子どものものみられる腕と足の骨 20日の捜索では遺留品は見つからず  ★2 [ぐれ★] (1003)
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【芸能】紗綾が結婚&妊娠を報告「沢山の幸せに包まれております」 [爆笑ゴリラ★] (900)
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米粒1つ残さず食べる奴って逆にキモくね?思想が宗教じみてるよな [213616423] (26)
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【ガンダム】イメージと全然違う!「ガンダム」2話を初めてみたら衝撃の連続だった★2 [フォーエバー★] (819)
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【WHO】欧州でサル痘拡大、100人超感染か 同じパーティーに出席で感染 [ぐれ★] (1002)
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【財務省】“エース”を更迭 電車内の暴行容疑で逮捕 [ぐれ★] (1001)
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【山口・阿武町】弁護士費用の440万円と容疑者の資産を差し押さえるための供託金860万円 誰が肩代わり? [孤高の旅人★] (1002)
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土曜スタジオパーク『大岡越前6』特集▽ゲスト 東山紀之 椎名桔平 (546)
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「楽天モバイルやめる客」争奪戦が激化。有料プランでも入ってくれるのでゴールドラッシュ状態。  [112890185] (843)
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【事件】“逃走”ドーベルマン盗まれていた…容疑者の女「返したくなかった」逮捕前のインタビューで飼育環境に苦言 ★4 [Ikh★] (1001)
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急な腹痛で…関越道を155キロで走行、オービスで摘発 さいたま市教委、速度違反の中学教諭を戒告 [powder snow★] (951)
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少年が車にはねられ、辺りは血の海…「この子を動かすべきではない」運転手を諭し適切対処 [puriketu★] (38)
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ドーベルマンが行方不明になった飼い主直撃、疑いかける発言 「飼い主がかなりヤバい」と投稿 窃盗と判明しYouTuberが謝罪 [powder snow★] (926)
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プルシェンコ氏の妻が日本批判を展開「夫だけでなく息子もポスターから削除された」 [爆笑ゴリラ★] (377)
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IPPANグランプリ【今夜9時IPPON川島連覇なるか?錦鯉渡辺ZAZY参戦】 (230)
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てすとまこまさて (289)
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アイドルグループ「フェアリーズ」解散→ソロデビュー→MV最後にAV報告→ファン泣きシコ [878978753] (806)
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