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【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart301 (302)

【pc】

【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart301 (302)


1 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/06/19(土) 20:59:48.31 ID:vKd/yBdH0


【重要】ダイエットは食事管理がメインです。 

運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
一流トッププロのミナトさんが答えます

【総摂取カロリー】 kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 g/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか?】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる?】
【年齢】 
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】(開始時) kg (現在) kg (目標体重)kg
【ダイエットはいつから?いつまで?】
【疑問・質問】

前スレ
【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart300
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1621911906/1

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【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart301

【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart301 (302)


163 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 09:33:58.86 ID:m5Wq5axR0

スプーンデブの基地外スレ主さ~ん!

大谷のスレではコテ外してるのに別のスレでこんな事いってるんですね~!

お前いつもこんなんばっかりやな!(^o^)

AHAHA
↓↓↓

109 プロの水戸散[sage] 2021/07/17(土) 01:21:46.55 ID:MeYNgrY/

コテぐらいつけて書き込めよ
ウエイト板の馬鹿な名無しにまぎれて名無しで書く事って賢い人はなかなか出来ないよ


<参考スレ>
昭和時代のトレーニングを語るスレ part1
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1617615105/

大谷翔平のデッドリフトwww
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1625973410/

164 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 10:07:32.80 ID:0CZYAFdx0

チワトは画像すら晒せないチワワと言われたままでいいのか?

毎日馬鹿にされて悔しくない?

いじめられるのなれた?

165 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 17:30:19.85 ID:vKU6zpzT0

あずきバーうめえ

166 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 18:34:36.02 ID:i4Bq8SAKd

164
スプーンデブは馬鹿にされすぎて何が恥かすら理解出来なくなってるんでしょw

167 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 18:43:24.21 ID:vKU6zpzT0

画像すら晒せないチワワと馬鹿にされて何が恥かすら理解出来なくなってるのか

チワワ君の開き直り
ミナトさんはすでに見抜いてますよw

168 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 18:50:40.24 ID:pgFZQM/E0

そして思考停止オウム返しの繰り返し
年だから脳ミソ終わったんだね

169 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 19:05:59.55 ID:vKU6zpzT0

聞いてもいないのに自己投影が入りまくった自己紹介が始まるから

あーチワワ君は馬鹿にされて何が恥かすら理解出来なくなってるのかと解釈出来る

チワワの気持ちを読むのは簡単

170 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 19:08:41.25 ID:p5bEb1Fmd

間違いを指摘されて自分が馬鹿だと気付くもいつも通りアホな言い訳をして逃げてるのは誰もがお見通しですねww


662 ミナト (ワッチョイ eaea-bDQb)[sage] 2021/01/31(日) 20:50:09.51 ID:SHKPGHrX0

>ハムに効いてる感覚がいまいち分からない

なぜこんな事書いてるかがわからない
効かせたいならルーマニアンデッドとかグレートハムとかやりゃいいだけなんだけど
目的に合わせた種目をやろうという考えはねーのか?ん?


671 無記無記名 (ワッチョイ 3dd2-Y98r)[sage] 2021/02/01(月) 23:03:56.49 ID:l//6D2qB0

662
glute
グルート
だからねw


672 ミナト (ワッチョイ eaea-bDQb)[sage] 2021/02/01(月) 23:24:26.44 ID:83JINFLJ0.net
ハムの話してるのにケツがどうした


675 ミナト (ワッチョイ eaea-bDQb) sage 2021/02/02(火) 00:36:16.62 ID:34bTKAmA0
グレートハムはアスリートがよくやってるが情弱の多いウエイト板の馬鹿どもは知らないんだな
このスレではレベルの低い馬鹿が書いてるなか光り輝くミナトさんの知識量よw

679 ミナト (ワッチョイ eaea-bDQb) sage 2021/02/02(火) 13:37:46.70 ID:34bTKAmA0
グルートハムよりグレートハムだぞ
やるとみんな出来ないからね
だからグレートハムなんだよ


・散々グレートハムのやり方を説明してみろ馬鹿と突っ込まれ逃げ回った末の言い訳がこちらww


792 ミナト sage 2021/02/10(水) 20:08:21.13 ID:fKH0orYp
わざとグレートと書いてるのにムキになってやんのw

171 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 20:02:22.85 ID:vKU6zpzT0

なぜそのコピペを貼ったのか説明してごらん

チワワ君が馬鹿だから理解出来なかっただけなのにw

172 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 20:09:40.24 ID:4cgA+h9Wd

自分を馬鹿認定もしていたなww
その言い訳も馬鹿だったなww
みなさんも呆れ顔ですよww


749 ミナト sage 2019/10/26(土) 02:38:31.34 ID:ADXMZnkw
おまえがもしも自信があるならコテで書くべきだね

俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね


899 ミナト (ワッチョイ ff30-ZlWH) 2019/10/27(日) 19:23:09.51 ID:Ytl7SJ0/0
> 俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね

「俺のように自信」のない馬鹿だから名無しなんだろうね

区切って理解することは知能指数が低い奴には無理らしいね

173 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 20:18:05.61 ID:vKU6zpzT0

自信がないからチワワは名無しなんだよね

ミナトさんはコテ!

あれ?このスレでは名無しになってるぞw

174 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 20:22:22.54 ID:ikj8XH66d

基地外こどおじ~!

早くコテつけろや!(^o^)
↓↓↓

109 プロの水戸散[sage] 2021/07/17(土) 01:21:46.55 ID:MeYNgrY/

コテぐらいつけて書き込めよ
ウエイト板の馬鹿な名無しにまぎれて名無しで書く事って賢い人はなかなか出来ないよ


<参考スレ>
昭和時代のトレーニングを語るスレ part1
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1617615105/

175 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 20:26:06.61 ID:ikj8XH66d

【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】

毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓

981: mNK (ワッチョイ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0

ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ


900:mNT (ワッチョイ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ

176 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 20:31:32.03 ID:9qv04Y8cd

173
自信があるなら素性ぐらい明かせばいいのにww
特定恐れてIPスレにすら書き込めないビビりおじさんww

177 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 20:33:00.07 ID:9qv04Y8cd

そんなに自分の周りに6年も5ちゃんでキチガイやってるのバレたら困る生活でもしてんのかねww

引きこもりのニートなんだからバレたところで何も変わらんだろーにww

178 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 20:54:47.06 ID:vKU6zpzT0

176
発達障害特有の謎の解釈w

馬鹿だからわけわからんことばかり書いてる

179 源都
2021/07/17(土) 20:56:22.93 ID:vKU6zpzT0

ミナトさんのようにコテで書けない名無しのチワワ君

自信がないから書けないんだよね

AHAHA

180 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 21:18:56.74 ID:4aFsHQA30

178
知恵遅れこどおじのチワトに理解出来ること無し!(^o^)

コレ常識やドアホウ!www


ノータリンルンペンお手っ!

181 シェバード
2021/07/17(土) 21:20:45.70 ID:4aFsHQA30

179
知恵遅れの解釈クソワロタwww

コテなんつ~無価値な物を凄い事のように思ってるアスペ乙~!(^o^)


アスペ丸出しルンペンお手っ!

182 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 21:24:25.66 ID:4aFsHQA30

179
発達障害特有の謎の解釈w

馬鹿だからわけわからんことばかり書いてる

183 源都
2021/07/17(土) 21:30:57.98 ID:vKU6zpzT0

自信がないからコテつけれない
自信がないから画像すら晒せないチワワなんだよな

184 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 21:38:31.26 ID:ikj8XH66d

183
発達障害特有の謎の解釈w

馬鹿だからわけわからんことばかり書いてる

185 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 21:40:04.35 ID:TkfG2BHc0

スプーンに映り込んだ自分を認識出来ない知恵遅れに神様も呆れ顔や…
↓↓↓

【デブ】チワトのスプーンの写り込み証拠【チョッキ】

チワトが撮影した食事画像のスプーンにチワトが映り込んでいましたwww

2021/0506現在…
チワトは自分じゃないと泣き喚いていますが正面からの撮影で撮影者以外誰が映り込むんだよ馬鹿!www

証拠を残しておきます!


852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o

ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ~!wwwwww

854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/

この時1人じゃないよ

856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC

1人じゃないのに汚いア●スの棒持参して写真撮ったんだwww

857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/

食べ物取り入ってるすきにさっと撮影

仕事が速いねw


<参考スレ>
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/

186 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 21:42:57.96 ID:TkfG2BHc0

さ!
週末や!
基地外スレ主は朝まで基地外レス頼むで~!

ワイは晩酌の準備も出来たし準備万端やで~!(^o^)

ボコられ専用機カモン!

AHAHA

187 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 21:43:58.60 ID:KceXWbZHd

ん?何かまた言い訳言ってた?www
レス見てねーけどwww

言い訳はそれだけか?
無能の引きこもりおじさんwww

188 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 21:47:23.32 ID:KceXWbZHd

特定されるのこわくてIPスレに書き込めませんとかどんだけビビりなのよミナトチワワおじさんwww

189 源都
2021/07/17(土) 21:53:40.54 ID:vKU6zpzT0

画像すら晒せないチワワ君は自信がない

だから画像すら晒せないチワワなんだよね

そして毎日ミナトさんにいじめられて悔しがってる

190 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 22:02:00.64 ID:TkfG2BHc0

189
発達障害特有の謎の解釈w

馬鹿だからわけわからんことばかり書いてる


ボコられ専用機は次のボコられレスはよっ!(^o^)

191 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 22:02:54.72 ID:TkfG2BHc0

それにしてもチワト…

6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか?
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら?

画像すら晒せないチワワ君である現実をどう思ってんの?w

AHAHA

今日も

皆さんに馬鹿にされまくってるねwwww

192 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 22:11:40.66 ID:TkfG2BHc0

あ~ぁ…
チワトもう逃げちゃった(^o^)

画像すら晒せないミナチワワ君は自信がない

ほ~んと直ぐに逃げるし…
画像すら晒せないチワワなんだよね

だから毎日皆さんにいじめられて悔しがってる

193 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 22:35:24.09 ID:AaaAmVi30

そもそも…
自信が有ったり実力者が有れば5chのこんな所で「ウリは凄いニダーーーッ!」って喚き散らす必要は無いからねwww

賛否は有るがbigarmのような自信が有れば誰に何を言われようがツベで画像晒して自己主張をするし認める奴も居る…

当たり前やが実力が有ればわざわざ主張をしなくても誰もが認めてくれる…

自信も実力も無い基地外だけが何も証明出来ずに「ウリは凄いニダーーーッ!」と喚き散らす

その滑稽さを弄り倒すのがチワトとのやり取りなんやね!(^o^)

AHAHA

194 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 23:12:40.85 ID:pgFZQM/E0

bigarmはトークとかコミュニケーションは滅茶苦茶上手いからな ナンパとかも上手で筋肉無しでも人は集められるスキルはある



あ チワトには何にも無かったわ(笑)

195 源都
2021/07/17(土) 23:36:53.66 ID:vKU6zpzT0

画像すら晒せないチワワ君!価値ないからな

価値のない人は画像無し
価値のあるミナトさんは画像有り

これで行こう

価値のない人は名無し
価値のあるミナトさんはコテ

これで行こう

196 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/17(土) 23:47:19.69 ID:tX6NoD1Md

無価値ワワwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

自分自身を無価値だと認めてしまう悲しい馬鹿wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

http://hissi.org/read.php/shapeup/20210717/dktVNnpwelQ.html

10 源都 2021/07/17(土) 23:26:00.94 ID:vKU6zpzT
価値のない人は名無し
価値のあるミナトさんはコテ


これで行こう

11 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2021/07/17(土) 23:27:40.77 ID:4awYZ+VE
自分に価値が無いと認めたスプーンデブ


正解!!


なお別スレでは

130 無記無記名 sage 2021/07/17(土) 19:40:40.51 ID:Faczxgv3
チワワはほんとわけわからんからな
ミナトさんも呆れとったわ

http://hissi.org/read.php/muscle/20210717/RmFjenhndjM.html

197 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/18(日) 11:46:20.86 ID:zFO2bub50

194
乞食のミナトはbigarm好きだよなwww
つかbigarmに嫉妬しまくるミナルンペンはbigarmのスレが立つと必ず荒らしに来るんやで!(^o^)

b…bigarm
ミ…乞食

b:筋肉界隈でバルクでそれなりに知名度アリ
ミ:5chで知ったかしてからのボコられ芸と荒らしでの知名度のみ

b:呼び名はbigarm
ミ:呼び名はチワワ

b:ステパーソナルで収入有り
ミ:無職&amp;ツイッターで乞食

b:顔出しで動画を晒す
ミ:自分だと証明出来る画像すら晒していない

b:言動や行動など道徳的にどうかとは思うが愛嬌がある
ミ:品性下劣な嘘つきゴミデブ中年

b:フォーム云々は兎も角トレーニングしてる
ミ:脳内妄想のみでトレーニングしていない

198 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/19(月) 15:42:43.51 ID:2mF2Nxqz0

チワトはネットだと威勢が良いけどbigarmを目の前したら踏み潰されてまうやろなぁwww

何せイカやタコ噛んでるだけで顎が疲れるおじさんチワワですからね~!(^o^)

AHAHA
↓↓↓

【老人】咀嚼もダメダメこどおじチワト【劣等品種】

イカやタコの刺身食べて顎が疲れるとかどんだけヨボヨボなんだよ乞食wwwwwwwwwww
↓↓↓

46 MINATO (ワッチョイ 3f30-ox7B)[] 2021/06/25(金) 00:21:31.83 ID:lsQvDhK30

今日の摂取カロリーは1000キロ未満だった
おそらく数年ぶり
ダイエットしてる時もこんな削った事ないのにガリガリになっちゃうわ
イカとタコの刺し身は噛んでると顎疲れるけど低カロリーw


<参考スレ>
【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart301
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1624103988/

199 源都
2021/07/19(月) 21:04:53.84 ID:blzSKSOY0

暑い暑い暑い

200 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/19(月) 21:19:27.82 ID:kV7SZw8A0

199
このスレ行くと冷えるで!(^o^)
↓↓↓

腹筋ローラー ab wheel 47コロコロ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1621075063/

201 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/19(月) 21:47:05.23 ID:vbaG0lXX0


あっちのスレでボコボコになったから暑いのか乞食wwwwwwwwwww

202 源都
2021/07/19(月) 22:04:40.09 ID:blzSKSOY0

ダイエット板で乞食と言えばこいつのことになる

筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408

408 名前:筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日:2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
403
おうよ!ありがとな!やったぜサンキュー!

お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで?いいよ、て、言ったが。。。


もう、振り込んじゃったから、て。


なんか、おいしい物食べてて。

大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。

今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。


つ~か、いつも客がいるからアレなんだけども。

203 源都
2021/07/19(月) 22:06:26.91 ID:blzSKSOY0

ダイエット板で乞食と言えばこいつ
そしてこの古事記は相手も乞食だと思いこむ脳の障害持ち

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前:シェパード[] 投稿日:2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ!

204 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/19(月) 22:26:44.84 ID:rmX4XLt/M

スレタイ見て覗いてみたけど
第三者に他人からの一定以上の評価とプロとしての実績を証明出来ていないのでは詐欺ですよね

205 源都
2021/07/19(月) 22:58:55.36 ID:blzSKSOY0

飛び抜けた知識のあるプロだから問題ないよ

過大評価してるわけでないがマジでダイエット板の中では圧倒的すぎる

だからプロなんだよ

206 源都
2021/07/19(月) 23:34:03.03 ID:blzSKSOY0

飛び抜けた知識のあるプロだからチワワが発狂しまくってる

底辺って優秀な奴を見ると発狂するんだよね

207 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 00:24:25.21 ID:pNRzgcHtd

【基地外が未だ証明出来て無いこと】(更新中)

・ミナトがプロ(何のプロなのか質問から逃げている)
・ミナトの賢さ(馬鹿の証拠は有り)
・ミナトの知識の豊富さ(ゴミ知識の証拠は有り)
・ミナトが高学歴(知能が低い証拠は有り)
・ミナトがフィジカルエリート(凡人の証拠有り)
・ミナトが仕事をしている(働いていないだろう根拠有り)
・皆さんがミナトに嫉妬している(呆れている証拠有り)
・懸垂、アブローラーなどの回数
・ミナトが自ら貼った身体の画像が本人ということ
・ミナトが撮った食事画像のスプーンに映り込んでいるミナトか角刈りデブチョッキでは無いこと


おいおいチワト…
お前は何なら証明出来るんだよ…

妄想アホルンペンお手っ!

208 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 00:24:58.95 ID:pNRzgcHtd

ゴミ中年が毎日発狂しとるだけやん(^o^)

209 源都
2021/07/20(火) 00:29:29.39 ID:cky/mfH+0

ダイエット関連の話題だと勝負にならないからな
適当に暴言を書き込むぐらいしか出来ない

でもその暴言ってチワワ自身の自己紹介だったりするけどメンタル大丈夫なのか?w

210 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 00:32:42.42 ID:dDUUi7Qqd

【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】

毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓

981: mNK (ワッチョイ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0

ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ


900:mNT (ワッチョイ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ

211 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 00:33:45.43 ID:dDUUi7Qqd


チワト!

いつもの馬鹿丸出しの言い訳はよ~っ!(^o^)

AHAHA

212 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 00:35:47.98 ID:dDUUi7Qqd

209
皆さんは粛々と基地外の過去のアホ発言のテンプレ貼ってチワトを発狂させて遊ぶのみや!(^o^)

チワトは5ch如きに執着してストレス溜めこんどけやwwwwwwwwwww


ノータリン乞食お手っ!

213 源都
2021/07/20(火) 00:39:39.31 ID:cky/mfH+0

圧倒的な知識量だからおバカなチワワはミナトさんに勝てないんだよ


相談者     「腹が減って寝れない時どうしたらいいか」

プロの港さん 「(寝れないなら仕方ない)ホットミルクや味噌汁など温かいものを飲め」

https://i.imgur.com/fFnGYXo.png

--------------------------------------------------

馬鹿      「仕事が忙しく食事が寝る前の人は消化の良い牛乳を飲め」

プロの港さん 「消化はよくないぞ馬鹿。牛乳を飲むのは間違い」

https://i.imgur.com/v1TXjzk.png

214 源都
2021/07/20(火) 00:42:14.63 ID:cky/mfH+0

チワワのように知能が低いとこのふたつの違いが理解出来ない

子供の時からずっと落ちこぼれでダイエット板でもミナトさんにボコられる毎日

馬鹿である自覚ぐらいそろそろもてよ

215 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 01:18:54.37 ID:atfWlJHL0

【ボッコで】ストレスMAXミナトちゃん【悔しいニダ】

ミナトちゃん…
いつも強がってたのに本音が出ちゃったね!

法的手続きとりたくなる程ストレス溜まってたんだね…


487 プロのミナトさん[sage] 2021/04/18(日) 20:36:19.07 ID:W4ScauW7

乞食はミナトさんをストーキングする病気だけど長年病的につけまわしストーキングしてるから
そろそろ法的な手続きをとり制裁を受けてもらっても良いかもね


<参考スレ>
みなさんの食欲抑制対策教えてください
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1447615744/

216 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 01:20:07.17 ID:atfWlJHL0

213,214
プロの港さん 「消化はよくないぞ馬鹿。牛乳を飲むのは間違い」(213参照)

…だそうですwww

消化が良くない物をワザワザ勧めるアスペをご覧下さいませませ~!(^o^)
AHAHA

こりゃ発達障害のガチアスペですわwww
↓↓↓

981: mNK (ワッチョイ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0

ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ

217 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 01:23:32.55 ID:atfWlJHL0

210,211の呼びかけかろ

213,214などを貼らせ

216でボコるのが基地外猿回しでございまする~!(^o^)


チワトはアスペなのでもう何度もこのパターンで遊ばれておりま~す!wwwwwwwww

AHAHA
AHAHA
AHAHA


エテ公アホ中年お手っ!

218 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 09:23:36.89 ID:Evm/mRsP0

あれ?
乞食は猿回しされとる言い訳しに来ないんか?(^o^)

ちなダイエット板で乞食と言えばこいつのことになる
↓↓↓

408 名前:プロのミナトさん ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日:2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
403
おうよ!ありがとな!やったぜサンキュー!

お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで?いいよ、て、言ったが。。。


もう、振り込んじゃったから、て。


なんか、おいしい物食べてて。

大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。

今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。


つ~か、いつも客がいるからアレなんだけども。

219 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 09:25:13.86 ID:Evm/mRsP0

ダイエット板で乞食と言えばこいつ
そしてこの乞食は相手も乞食だと思いこむ脳の障害持ち
↓↓↓

632 名前:プロのミナトさん[] 投稿日:2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ!

220 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 09:29:13.05 ID:Evm/mRsP0

エテ公のチワトちゃ~ん!
いつもの発狂芸皆さんに披露するんやで~!(^o^)

なる早でな!

AHAHA

221 源都
2021/07/20(火) 09:29:19.40 ID:cky/mfH+0

改変しても過去の乞食の書き込みは変わらない

むかしから乞食は姑息だからなw

222 源都
2021/07/20(火) 09:30:46.48 ID:cky/mfH+0

過去の書き込みが消えないって乞食にとっては不都合すぎるな

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前:シェパード[] 投稿日:2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ!

223 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 09:39:17.10 ID:Evm/mRsP0

221
チワトが成り済ますからワイが手直しして貼り直してあげとるんやで!(^o^)

感謝せぇ!
↓↓↓

【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】

ミナトがシェパ兄の成り済まし失敗をした瞬間をご覧下さい


88 mNT[] 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD

87
ミナトさんは糖質制限してない

俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる

89 シェパード[] 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、


<参考スレ>
画像くらい晒してごらん? Part.2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/

224 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 09:39:54.67 ID:Evm/mRsP0

チワトまじかよ…
↓↓↓

632 名前:プロのミナトさん[] 投稿日:2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ!

225 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 09:42:26.35 ID:Evm/mRsP0

202,203から

218,219を貼り

221,222の言い訳をさせ

223,224のようにボコるのが基地外猿回しでございまする~!(^o^)


チワトはアスペなのでもう何度もこのパターンで遊ばれておりま~す!wwwwwwwww

AHAHA
AHAHA
AHAHA


エテ公アホ中年お手っ!

226 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 09:44:51.34 ID:Evm/mRsP0

このように…

知恵遅れの子供部屋おじさんは何度でも同じパターンで馬鹿にされ続けるので~す!(^o^)


ボコられ永久機関!


それが基地外こどおじのチワトちゃんなのれ~す!

AHAHA
AHAHA
AHAHA

227 源都
2021/07/20(火) 13:01:01.10 ID:cky/mfH+0

乞食シェパードはケニアにもいるのか
石油乞食駄目!危険!
https://www.youtube.com/watch?v=xl0nXPFG9ng

228 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 14:59:54.65 ID:DVOgAvoH0

乞食のチワトは日本だけ!(^o^)
↓↓↓

https://i.imgur.com/hGrtXlX.jpg

229 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 15:47:00.91 ID:DVOgAvoH0

チワトまじかよ…
↓↓↓

632 名前:プロのミナトさん[] 投稿日:2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はミナトさんを見習おうぜ!

230 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 17:45:36.85 ID:q10XyOBk0

40歳男 身長168㎝
体重69キロだけど
腹へっこまして痩せるには
どうしたらいい
1日4キロ歩いてます。

231 源都
2021/07/20(火) 18:00:03.13 ID:cky/mfH+0

テンプレを埋めたらいい

232 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 18:07:13.61 ID:mPz43785d

230
このスレは基地外(231)が立てた釣りスレです!

本スレはこちらになりますm(__)m
↓↓↓

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart218
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1621336620/

233 源都
2021/07/20(火) 18:18:53.02 ID:cky/mfH+0

232
質問してもまともな回答が来ないスレ貼って何がしたい?w

いつものことだけど現在進行形で素人しかいないから答えられてないよ

234 源都
2021/07/20(火) 18:39:27.79 ID:cky/mfH+0

個別の状況を見て適切なアドバイスをしたいので
テンプレを埋めて貰わないとアドバイスしにくい

知識のない人間ならあてずっぽでアドバイスしちゃうんだろうけどねw

235 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 19:48:08.57 ID:mPz43785d

233
質問スレなんか行かね~から知らね~よ馬鹿!www

お前みたいな知恵遅れ基地外が居ないスレなら何処でもええやろwww


乞食お手っ!

236 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 19:49:00.61 ID:mPz43785d

234
つまり構ってくれって事やな乞食www


構って貰いたがりこどおじお手っ!

237 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 19:50:03.75 ID:mPz43785d

知ったか乞食
「ほとんどの種目でネガティブの方が大切ニダ(キリッ」

ワイ
「ウェイトリフティング選手のスクワットは?
体操でのトレーニング動作は?
クロスフィットは?
吊り輪やケトルベルトレーニングは?」

知ったか乞食
「ウリには訳の分からない質問ニダ…」

238 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 19:51:28.98 ID:mPz43785d

ほら!
ワイが構ってあげるから別スレの続きやるで!(^o^)


ノータリンルンペンお手っ!

239 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/20(火) 20:26:05.12 ID:mPz43785d

筋力アップのトレーニング(つまり筋トレ)種目は星の数ほど有るが当然トレーニングは目的によってやり方は様々

知ったかアスペのチワトによると筋トレの殆どがネガティブ重視でやる事が大切らしい…


アスペこどおじは説明や具体的根拠を提出して自身の発言の正当性を証明しよっ!
(出来ないの分かってて言ってますw)

頑張れ~!
頑張れ~!
負け続けルンペン頑張れ~!(^o^)

AHAHA

240 源都
2021/07/20(火) 22:43:57.92 ID:cky/mfH+0

発達障害ってくりかえしわけのわからないこと書いてる
そして馬鹿相手に答えてやってもまた同じ事を聞いてくる

おまえのような発達障害は何がしたいんだ?

反論出来ないなら黙ってりゃ良いのにw

241 源都
2021/07/20(火) 22:45:19.24 ID:cky/mfH+0

筋トレはほとんどの種目でネガティブ動作の方が大切と書いた

反論あるなら書きゃ良いのに発達障害チワワは構って欲しいだけかな

242 源都
2021/07/20(火) 22:52:13.37 ID:cky/mfH+0

ボディメイク目的のアブローラーを語る中で
賢いミナトさんは「筋トレはほとんどの種目でネガティブ動作の方が大切」と説明した →さすが知識豊富なプロの発言
このあたりは発達障害のチワワが躓く箇所だとわかるよ

馬鹿 「ウェイトリフティング選手のスクワットは? 」
ミナトさん 「筋トレ種目でない」

馬鹿 「体操でのトレーニング動作は?」
ミナトさん 「これも筋トレ種目でない」

馬鹿 「クロスフィットは?」
ミナトさん 「これも筋トレ種目でない」

馬鹿 「吊り輪やケトルベルトレーニングは?」
ミナトさん 「これも筋トレ種目でない」

243 源都
2021/07/20(火) 23:06:24.45 ID:cky/mfH+0

発達障害チワワが232のスレ誘導してたけど
今見てもまともな回答がないね

このスレは情弱同士の雑談スレだよ

チワワのような発達障害には快適なんだろう

244 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/21(水) 01:45:24.75 ID:/sZiV5TA0

242は基地外こどおじの感想で~す!(^o^)

具体的な根拠無しwwwwwwwwwwwwww


<現実>
筋トレとは筋肉に負荷をかけ筋出力を高めるトレーニング全てを言います
方法や目的は様々…

基地外の脳内では筋トレ種目かそうでないかの明確な基準が有りませんwww

245 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/21(水) 01:50:04.33 ID:/sZiV5TA0

ウェイトリフティングの選手が100人居たらその全員がスナッチやクリーン&amp;ジャークの強化トレーニングとしてスクワット(当然筋トレ)をやっています

基地外こどおじの判断では筋トレでは無いそうですwwwwwwwww


ウェイトリフティング選手
「今日はリフティング強化の筋トレでスクワットやるか~っ!」

コーチ
「爆発的挙上でやるんだぞ!」

基地外
「プロのミナトさん的にそれは筋トレでは無いニダ!
ネガティブを意識して効かせるニダ!」

ウェイトリフティング選手、コーチ
「基地外しっ!しっ!」

246 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/21(水) 01:53:41.88 ID:/sZiV5TA0

体操選手、吊り輪トレーニー
「今日は吊り輪の保持力アップの筋トレやるか~!」

コーチ
「よし!十字懸垂30秒キープな!」

基地外
「プロのミナトさん的にそれは筋トレでは無いニダ!
ネガティブを意識して効かせるニダ!」

体操選手&amp;吊り輪トレーニー、コーチ
「基地外しっ!しっ!」

247 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/21(水) 01:56:00.23 ID:/sZiV5TA0

クロスフィット選手
「今日は筋力アップのためにスナッチMAX50%5rep×5setやるか!」

コーチ
「爆発的挙上でやるんだぞ!」

基地外
「プロのミナトさん的にそれは筋トレでは無いニダ!
ネガティブを意識して効かせるニダ!」

クロスフィット選手、コーチ
「基地外しっ!しっ!」

248 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/21(水) 01:57:56.42 ID:/sZiV5TA0

ケトルベルトレーニー
「今日はケトルベルスイング30秒で○○回やったる!」

コーチ
「身体上手く使えよ~!」

基地外
「プロのミナトさん的にそれは筋トレでは無いニダ!
ネガティブを意識して効かせるニダ!」

ケトルベルトレーニー、コーチ
「基地外しっ!しっ!」

249 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/21(水) 02:02:29.84 ID:/sZiV5TA0

<結論>

筋力アップのトレーニングをしてる人達にとってチワトはウザ絡みするだけのゴミクズ


おしまい

250 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/21(水) 02:08:52.05 ID:/sZiV5TA0

因みに242には後付けで「ボディメイク目的のアブローラーを語る中で」などと書かれていますが

「筋トレはほとんどの種目でネガティブ動作の方が大切」と言ってる以上

卑怯な後付けは無意味やし却下で~す!(^o^)

251 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/21(水) 02:27:52.81 ID:ng4Owpm+0


基地外こどおじは「筋トレ」の定義を書いてご覧wwwwww


AHAHA

252 源都
2021/07/21(水) 10:10:55.02 ID:m+fAzrFC0

特定の競技のための補強トレは一般的な筋トレとは違う

ボディメイク目的のアブローラーを語る中で
賢いミナトさんは「筋トレはほとんどの種目でネガティブ動作の方が大切」と説明した →さすが知識豊富なプロの発言
発達障害のチワワは理解出来ず躓いた

今回もチワワ君は落ちこぼれた

253 源都
2021/07/21(水) 10:14:19.47 ID:m+fAzrFC0

チワワは毎度落ちこぼれてるけど子供の時からこんな感じで落ちこぼれでしょ

ずっと馬鹿にされて来たんだろうけど大変そうだね

馬鹿だから苦労しただろうな

254 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/21(水) 10:43:43.65 ID:W/96L3h30

252,253
はい残念~!


基地外の筋トレの定義を書いてご覧

AHAHA
↓↓↓

<現実>
筋トレとは筋肉に負荷をかけ筋出力を高めるトレーニング全てを言います
方法や目的は様々…

基地外の脳内では筋トレ種目かそうでないかの明確な基準が有りませんwww

255 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/21(水) 10:46:45.93 ID:W/96L3h30

基地外は言い訳ばかりで何も説明出来ないな!(^o^)

ミナチワワは毎度落ちこぼれてるけど子供の時からこんな感じで落ちこぼれでしょ

ずっと馬鹿にされて来たんだろうけど大変そうだね

馬鹿だから苦労しただろうな

256 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/21(水) 10:52:58.85 ID:mTCIo1620

さて…
いつも通り基地外が元々書いた発言とは違う事を付け足して言い訳をしてますね!(^o^)

このように基地外は卑怯な事をするのが常で~す!

基地外の元々書いた内容を提示してボコり続けま~す!wwwwww

252と比べてみてね!

AHAHA
↓↓↓

197 源都 (ワッチョイ daea-PW4j)[] 2021/07/19(月) 19:47:02.79 ID:JOxnzC2j0

194
ほとんどの種目でネガティブのほうが大切
アイソメトリックってどこの馬鹿が言ってたんだよ

馬鹿の言ってる事なんて聞き流してもいいんだよ


<参考スレ>
腹筋ローラー ab wheel 47コロコロ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1621075063/

257 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/21(水) 10:57:53.03 ID:UGL5EyTg0

再掲や~!(^o^)
↓↓↓

ウェイトリフティングの選手が100人居たらその全員がスナッチやクリーン&amp;ジャークの強化トレーニングとしてスクワット(当然筋トレ)をやっています

基地外こどおじの判断では筋トレでは無いそうですwwwwwwwww


ウェイトリフティング選手
「今日はリフティング強化の筋トレでスクワットやるか~っ!」

コーチ
「爆発的挙上でやるんだぞ!」

基地外
「プロのミナトさん的にそれは筋トレでは無いニダ!
ネガティブを意識して効かせるニダ!」

ウェイトリフティング選手、コーチ
「基地外しっ!しっ!」

258 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/21(水) 11:20:01.60 ID:UGL5EyTg0

レジスタンストレーニングとは…

筋力や筋持久力を向上させるために筋肉に抵抗負荷をかけるトレーニングを総称してレジスタンストレーニングといいます

一般的に筋トレと呼ばれておりバーベルやダンベル、トレーニングマシンを使用したものから、腕立て伏せなどのように自分の体重を負荷にして行うトレーニングなども含まれます

当然目的に応じて色々な動作や方法があります

筋力強化・筋肥大・筋持久力を狙うトレーニング…
コンパウンド種目・アイソレーション種目…
エキセントリック・コンセントリック・アイソメトリック各々の動かし方…
プライオメトリックも筋トレと言っていいでしょう…


↑↑↑
大雑把に筋トレの定義を書いたで!(^o^)
場合によって加筆修正しま~す!

チワトは基地外界隈の筋トレの定義書いてみそ~!

世の中の常識とどれぐらいかけ離れてるか見たいからはよっ!

259 源都
2021/07/21(水) 13:24:43.72 ID:m+fAzrFC0

書いた通り発達障害のチワワ君が躓いてる

242
> このあたりは発達障害のチワワが躓く箇所だとわかるよ

260 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/21(水) 16:46:02.81 ID:KAQQJWyid

259
うんうん!
良かったね!

基地外こどおじの筋トレの定義はよ~!

基地外は言い訳ばかりで何も説明出来ないな!(^o^)

ミナチワワは毎度落ちこぼれてるけど子供の時からこんな感じで落ちこぼれでしょ

ずっと馬鹿にされて来たんだろうけど大変そうだね

馬鹿だから苦労しただろうな

261 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/21(水) 16:50:31.90 ID:KAQQJWyid

<ここ迄の結論>

基地外こどおじのミナトちゃんは「筋トレ」について世の中の総意とはかけ離れた定義が有るようです…
(242参照)

…しかしその定義の具体的説明を求めるといつも通り逃げ回るだけで回答出来ませんwwwwww

今後も明確な説明は出来ないでしょうwww

だって出鱈目しか書けない基地外だからw


おしまい(^o^)

262 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/21(水) 17:59:03.31 ID:xFIIj20k0

それにしてもチワト…

知ったかぶりのゴミレスばかりなのは分かっていたが「筋トレ」とは何かという所で躓いていたんやなぁwwwwww

そりゃ正しい事なんて書ける訳有りませんわwww

263 源都
2021/07/22(木) 07:34:07.76 ID:rt0isl5r0

大谷は2020年11月のスポーツ紙のインタビューで、オフの食事について自らこう明かしている。

「自分で3食作って食べていますよ。(メニューは)ご飯とたんぱく質ですね。お魚とか肉とか。ホタテとか魚介類もそうですし、(中略)調味料とかなるべく使ったりしないので。あとはフルーツを食べたりとか、野 菜を茹でて食べたりとか」

264 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/22(木) 09:06:25.76 ID:SAS2JCwh0

…とブツブツ独り言を書き出した「筋トレ」が何かすら理解していないノータリンこどおじであったw


どんだけ馬鹿なんだよ~!(^o^)

AHAHA

265 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/22(木) 09:09:23.61 ID:SAS2JCwh0

<ここ迄の結論>

基地外こどおじのミナトちゃんは「筋トレ」について世の中の総意とはかけ離れた定義が有るようです…
(242参照)

…しかしその定義の具体的説明を求めるといつも通り逃げ回るだけで回答出来ませんwwwwww

そして独り言をブツブツ呟き始める始末www

今後も明確な説明は出来ないでしょうwww

だって出鱈目しか書けない基地外だからw


おしまい(^o^)

266 源都
2021/07/22(木) 18:56:16.83 ID:dWq0SpAo0

こんにゃくには中性脂肪を減らす効果がある、群大が確認
https://news.mynavi.jp/article/20210721-1927756/

267 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/22(木) 19:42:30.41 ID:dONXjHTLd

だから何?

スプーンデブのチワトが痩せる訳でも「筋トレ」とは何かを理解出来る訳でも無いよね?


ゴミレス製造機お手っ!

268 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/23(金) 00:23:06.68 ID:5E8YuCHz0

画像すら晒せないアスペミナチワワ…

今日も構って貰いたくてブツブツ独り言www

こんな所でブツブツ呟いてもその太った身体は細くてなりませんよ~!(^o^)

下記のテンプレ埋めてレスしましょ~ね!
↓↓↓

【総摂取カロリー】 kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 g/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか?】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる?】
【年齢】 
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】(開始時) kg (現在) kg (目標体重)kg
【ダイエットはいつから?いつまで?】
【疑問・質問】

【障害者手帳番号】
【偽物メダルの所有数】
【志田未来を好きな理由】

269 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/23(金) 09:11:53.27 ID:UqSQq+WM0


テンプレ埋めた所で6年間デブのチワトが痩せられる訳無いかwwwwww


スプーンデブお手っ!

270 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/23(金) 09:14:03.17 ID:W1BVFpBz0

自信のないミナチワワ君は毎度何の証明も提示出来ないゴミクズ

さらに画像すら晒せないチワワ君でもある

画像画像と言ってる言い出しっぺなんやから名刺代わりに画像ぐらい晒してみろよ画像すら晒せないチワワ君

271 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/23(金) 20:09:16.34 ID:HI6CnrIh0

>結局プロテインはどれがいいのか悩みまくって
>https://twitter.com/echiechi_com/status/1418521175676702724?s=21
よさそうだねこれ
(deleted an unsolicited ad)

272 源都
2021/07/24(土) 00:11:47.24 ID:ZrSVLHUr0

ん・・・・やっぱり馬鹿しかいない

334 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e3c3-4RdG [123.225.213.133])[] 投稿日:2021/07/21(水) 14:39:44.80 ID:RcpQC10g0 [1/2]
自分はカロリー1800くらいにしたら
痩せていくんですけど
それ以内だったらマヨネーズ取っても
同じように痩せていきますか?

335 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (テテンテンテン MM6b-kRLG [133.106.202.108])[sage] 投稿日:2021/07/21(水) 16:06:19.85 ID:VRc/jC1vM [1/2]
334
痩せるよ

337 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sr29-lq1a [126.133.236.160])[sage] 投稿日:2021/07/21(水) 16:52:56.60 ID:YSOYAkjMr
334
普通のマヨネーズは脂質多いけど糖質ゼロ
カロリーハーフはカロリー半分だけど糖質結構入ってるから、自分のやり方に合わせて注意してね

273 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/24(土) 00:20:54.76 ID:xwQNiUXq0

そして馬鹿以下のデブが4こいつwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

死ぬまで5ちゃんでカタカタしてるだけのスプーンデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
無意味な人生の無価値な1日を無駄遣いして孤独死にまた一歩近付いたねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

274 源都
2021/07/24(土) 00:43:38.27 ID:ZrSVLHUr0

わからないものをわかったつもりになって他人にアドバイスしてしまう

これ人としてどうなの?とマジで思うんだけど

間違った事を書いてる奴は何も思ってなさそう

275 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/24(土) 00:46:15.48 ID:QZmHspKfd

人どころか豚以下のデブがこいつw4


自己愛で何も思わず嫌な事から逃げてきた間違った人生を選び続けた結果がスプーンデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

276 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/24(土) 01:15:04.78 ID:Irrbs46Z0

274
チワトは「筋トレ」がどんなものかという初歩の初歩で躓いたまんま立ち上がれず…
もう6年間ダ板を卒業出来ない落ちこぼれスプーンデブwww

知恵遅れ乞食の筋トレの定義を書いてご覧wwwwww

AHAHA

277 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/24(土) 08:39:24.12 ID:8dbBhPAo0

基地外スレ主さんおはよ~!(^o^)

今朝も各所で泣き喚いてますね~!

その調子で死ぬまで頑張ろ~ね!

アスペミナチワワ虐めるの楽し過ぎっ!
(^o^)(^o^)(^o^)

278 源都
2021/07/24(土) 08:45:24.51 ID:E+oofuya0

センバツ優勝した東海大相模がコロナ感染で辞退かよ

279 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/24(土) 08:48:22.03 ID:8dbBhPAo0

…とダイエットの話題すら提供出来ないゴミレス製造機のスプーンデブであったw


なお額はフランケン禿げwww

280 源都
2021/07/24(土) 08:54:52.97 ID:E+oofuya0

都内の入院患者もかなり増えてるようだし庶民はしばらく引きこもってるのが正解だろうな

281 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/24(土) 08:58:41.75 ID:8dbBhPAo0

…とダイエットの話題すら提供出来ないゴミレス製造機のスプーンデブであったw


なおこの額はフランケン禿げの基地外は約50年引きこもりのヒキニートである

282 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/24(土) 09:25:19.01 ID:L+5iIHPq0

おいチワワ!

「スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君」の連呼止めたんか?(^o^)

基地外ミナチワワの広報活動になるからもっと泣き喚いたら?

お前は同じ事を延々と連呼するしか出来ない知恵遅れなんやからもっと頑張れよwwwwww

AHAHA

283 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/25(日) 10:09:41.03 ID:wBDfOaB/0

100mを3ヶ月で1秒速くなる人もいるんだなw

画像すら晒せないミナチワワには関係のない世界だね

284 シェパード
2021/07/25(日) 14:08:50.60 ID:rGmfZkTE0

乞食~

おまえの母校の日大東北が甲子園決定したな!
それに比べてお前と来たらネットで全敗、乞食行為の繰り返しだもんな!乞食も精進しろよw

285 源都
2021/07/25(日) 14:13:34.75 ID:dho+qNIR0

俺の母校なら今日負けたよ
バント攻撃されてオタオタしちゃってミス連発

286 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/25(日) 16:22:31.29 ID:BP1P1tmGd

285
お前は小学校から不登校なのバレとるよ馬鹿!


チワぼんお手っ!

287 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/25(日) 18:48:28.21 ID:+egH5NlKd

チワト…
乞食と呼ばれて直ぐに反応するぐらい乞食が板についとるんやなぁ(^o^)


乞食~!
今一番欲しい物を書いてご覧!

288 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/26(月) 00:49:39.62 ID:sFRT6ul8a

朝飯、簡単な野 菜炒め(糖質少なめ)とプロテインを飲むようにしてるんだけど、コーヒーも飲んだらせっかくのプロテインの効果落ちたりとかしないかな?

289 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/26(月) 01:05:49.60 ID:cWtb0TvXd

288
このスレは基地外スレ主が立てた釣りスレです!

本スレはこちらになりますm(__)m
↓↓↓

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart218
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1621336620/

290 源都
2021/07/26(月) 06:34:46.11 ID:/vnFhIoS0

288
効果が落ちることはないです
コーヒーで割る人もいるぐらいだからね

291 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/26(月) 07:42:13.80 ID:3I9Z5bNsd

285
お前早実じゃねーだろホラ吹きジジイw

292 源都
2021/07/26(月) 08:59:21.79 ID:DLgu3CYi0

チワワ君は否定するにも肯定するにも毎度根拠無し
ミナトさんのように根拠のあることだけ断定しましょう

ア●スコーヒーうましw

293 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/26(月) 09:39:58.37 ID:dLh79pbA0

…とコーヒーを飲んでいる証明すら出来ない知恵遅れルンペンであったw


先ずはお前が全ての根拠や証拠を提出しなさい(^o^)

294 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/26(月) 09:42:57.95 ID:dLh79pbA0

ミナチワワ君は否定するにも肯定するにも毎度根拠無し
ミナチワワ君のように何も証明出来ない嘘つきはゴミレス製造機ですね


アスペ乞食お手っ!

295 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/26(月) 09:51:37.48 ID:dLh79pbA0

じゃ知恵遅れ君は早実卒業だと証明しよっか!

当然嘘つき基地外のチワトちゃんは名前と顔写真付きの身分証明書の提示が必須です

・卒業証書(名前が分かる物)
・運転免許証(名前、顔が分かる物)
・現在スレに投稿してる本人と運転免許証の写真の人物が同一人物と証明出来る動画など

最低限これぐらいは必要です!

はよせぇ嘘つき!(^o^)

296 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/27(火) 09:35:09.92 ID:hS7RimN40

おいチワワ!

「スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君」の連呼止めたんか?(^o^)

基地外ミナチワワの広報活動になるからもっと泣き喚いたら?

お前は同じ事を延々と連呼するしか出来ない知恵遅れなんやからもっと頑張れよwwwwww

AHAHA

297 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/27(火) 09:49:04.17 ID:hS7RimN40

フランケンヘッドのアスペスレ主…
また鬱期かよ…

朝から基地外ボコると一日快適に過ごせるんやから他のスレは兎も角このボコられ専用スレぐらいはレスしろや!(^o^)


フランケンスプーンデブお手っ!

298 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/27(火) 13:42:01.90 ID:4CvclcXV0

2年前のレス貼っとこ~っと(^o^)
↓↓↓

190 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2019/09/17(火) 09:51:52.92 ID:+/Fpnd1f

【朝鮮ガイジmNTちゃんの特長】

<掲示板>
・嘘つき
・連呼
・オウム返し
・論理的思考が出来ない
・過大な自己評価
・粘着質
・知識不足(知能が低い)
・浅薄な知識披露

<実生活>
・祝日休めない労働環境
・仕事の休憩中も5ちゃん
・彼女居ない(既婚?)
・ディズニーのバスタオル所有(子持ち?)

299 源都
2021/07/27(火) 14:08:32.65 ID:dW+/Yopt0

【チワワに嫉妬されるプロのmNTさんの特長】

<掲示板>
・嘘つきではない
・チワワを連日ボコりまくり
・チワワの自己投影の入った自己紹介を馬鹿にする
・論理的思考が得意
・正しい自己評価
・粘着質なチワワを無駄に相手する毎日
・ダイエット知識も豊富なのでチワワから嫉妬される毎日
・浅薄な知識披露するとチワワが発狂する毎日

300 源都
2021/07/27(火) 14:10:15.79 ID:dW+/Yopt0

チワワの願望まとめのような間違ったものは訂正してやらないとねw

【チワワに嫉妬されるプロのmNTさんの特長】

<掲示板>
・嘘つきではない
・チワワを連日ボコりまくり
・チワワの自己投影の入った自己紹介を馬鹿にする
・論理的思考が得意
・正しい自己評価
・粘着質なチワワを無駄に相手する毎日
・ダイエット知識も豊富なのでチワワから嫉妬される毎日
・知識を少し披露しただけでチワワが発狂する毎日

301 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/27(火) 14:31:34.75 ID:4CvclcXV0

2年前のレス再掲しとこ~っと(^o^)
↓↓↓

190 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2019/09/17(火) 09:51:52.92 ID:+/Fpnd1f

【朝鮮ガイジmNTちゃんの特長】

<掲示板>
・嘘つき
・連呼
・オウム返し
・論理的思考が出来ない
・過大な自己評価
・粘着質
・知識不足(知能が低い)
・浅薄な知識披露

<実生活>
・祝日休めない労働環境
・仕事の休憩中も5ちゃん
・彼女居ない(既婚?)
・ディズニーのバスタオル所有(子持ち?)

302 名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/27(火) 14:34:25.73 ID:4CvclcXV0

最近のレスも再掲しとこ~っと!(^o^)
↓↓↓

370無記無記名2021/06/08(火) 19:51:13.94ID:pjQ2e3We
【ミナトが未だ証明出来て無いこと】(更新中)

・ミナトがプロ(何のプロなのか質問から逃げている)
・ミナトの賢さ(馬鹿の証拠は有り)
・ミナトの知識の豊富さ(ゴミ知識の証拠は有り)
・ミナトが高学歴(知能が低い証拠は有り)
・ミナトがフィジカルエリート(凡人の証拠有り)
・ミナトが仕事をしている(働いていないだろう根拠有り)
・皆さんがミナトに嫉妬している(呆れている証拠有り)
・懸垂、アブローラーなどの回数
・ミナトが自ら貼った身体の画像が本人ということ
・ミナトが撮った食事画像のスプーンに映り込んでいるミナトか角刈りデブチョッキでは無いこと


おいおいチワト…
お前は何なら証明出来るんだよ…

妄想アホルンペンお手っ!

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【総合】パズル&ドラゴンズ7898【パズドラ】 (346)
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【モンスト】モンスターストライク総合4667【
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Jざつ7066 (1001)
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肴32736 (1001)
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【プロ麻雀リーグ】Mリーグ Part1161 (1001)
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日本人女性の半分は避妊をしないセックスをした事がある 7人に1人は避妊を言い出せず、男の5人に1人は避妊しない [769065122] (75)
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【悲報】ネトウヨ、消える [963243619] (211)
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【ヤフコメ】韓国漁船転覆記事に「嫌韓」コメントが基準値超えでコメント欄非表示機能適用 [10/22] [新種のホケモン★] (87)
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共産党「ロリ作品は本当にまずいよね! 儲からないよね! ってなればクリエイターはロリ作品作らなくなるでしょ?」★2  [921122269] (1001)
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