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【生活】「コーヒーは健康にいい!」医者が断言する嗜好品の真実 死亡率が16%低下 糖尿病リスク50%低下 さまざまながんのリスク低下 [かわる★] (1001)

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【生活】「コーヒーは健康にいい!」医者が断言する嗜好品の真実 死亡率が16%低下 糖尿病リスク50%低下 さまざまながんのリスク低下 [かわる★] (1001)


1 かわる ★
2020/08/14(金) 15:13:19.98 ID:zisPzawe9

● コーヒーはうつ病のリスクを下げる

 「コーヒー」と「お茶」には、たくさんの抗酸化物質が含まれており、健康に非常にいいとされています。

 特にコーヒーは、世界的に飲まれているせいか、研究も多く、以下のように健康にいい効果が多数報告されています。

コーヒーの効果 
・死亡率が16%低下
・さまざまながんのリスクが低下
・胆石の発症を45%低下
・心臓疾患のリスクを44%低下
・糖尿病リスクを50%低下
・うつ病のリスクを20%低下
・幸福物質のドーパミンの分泌を促す
・集中力や注意力、短期記憶、反応速度を高める

 また、「緑茶」については、国立精神・神経医療研究センターの研究によると、「緑茶を1日4杯以上飲む人は、1杯以下の人よりも、うつ病リスクが半分になる」という結果が出ています。緑茶に含まれる、うまみ成分の「テアニン」や、渋み成分の「カテキン」の効果と推測されます。

 「テアニン」は、睡眠のサプリメントとしても販売されているように、リラックス効果のある成分として知られています。

 「カテキン」は、強い抗酸化作用、活性酸素消去作用があり、トクホ飲料にも採用されているように、コレステロールや血糖値の上昇抑制作用があり、いいことずくめです。

 ちなみに私は、毎朝、中国茶を飲むのが習慣です。いい茶葉だと、5~10杯も淹れることができるので、1回しか淹れられないコーヒーと比べて、コスパが高いです。緑茶とほぼ同等のテアニンとカテキンが含まれているので、同様の健康効果が期待できます。

コーヒーは飲むことができる一種の魔法である。 ―キャサリン・M・ヴァレンテ(アメリカの小説家)

● 正しいコーヒー、お茶の飲み方

 コーヒーやお茶には、よく知られているように、「カフェイン」が入っています。カフェインには覚醒作用があります。よって、朝にコーヒーを飲むと脳がシャキッとするのは、科学的に正しいのです。

 また、「リラックス効果」があるので、昼の休憩時間に飲むのもいいでしょう。とはいえ、カフェインの半減期は4~6時間で、意外に分解まで時間がかかります。

 夕食後のコーヒーは、不眠の原因になるので控えましょう。カフェイン摂取の門限は、睡眠に影響しない「14時まで」にするのがベストです。

 やってはいけない飲み方は、「砂糖の入れすぎ」です。甘いコーヒーは、血糖値を急上昇させるので、1日に何杯も飲むと、糖尿病のリスクを高めます。私の患者さんで缶コーヒー好きの人がいましたが、甘い缶コーヒーを1日4缶も飲んでいたため、若くして糖尿病になりました。

 コーヒーはブラックで飲むか、ごく少量の砂糖にとどめるべきです。また、コーヒーチェーン店の「フラペチーノ」「キャメラルマキアート」などには、大量の砂糖が含まれています。1日の砂糖の適正摂取量は大さじ3杯までが目安です。注意するようにしましょう。

 そもそも、缶コーヒーやインスタントコーヒー、ペットボトルのお茶などは、健康にいい各種成分の含有量が大幅に少なくなります。

 コーヒーは豆から、お茶は茶葉から、その場で淹れたてを飲むのが最も健康効果が高いのです。コンビニや自動販売機で買うのではなく、自宅で自分で淹れる習慣を取り入れましょう。気分転換にもなります。

 ここまではメリットについて述べてきましたが、遺伝的にカフェインに弱い人もいます。

 そんな人がコーヒーを大量に飲むと、心筋梗塞になるリスクが高まります。最近の研究では、カフェインに弱い遺伝子タイプも発見されています。遺伝子検査をしなくても、カフェインに弱い人は、普通の人よりもカフェインの代謝が遅く、コーヒーを飲むと、「寝られなくなる」「疲労感が出る」など、影響が強く出ます。

 メリットがたくさんあるからといって、飲めないタイプの人が無理に摂取量を増やすことはしないでください。

樺沢紫苑(かばさわ・しおん) 精神科医、作家
1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通してメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、YouTubeチャンネル「樺沢紫苑の樺チャンネル」やメルマガで累計50万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、「日本一アウトプットする精神科医」として活動している。
https://news.yahoo.co.jp/articles/761402e8836e6261ab57490f5b642fd20a1cfbe9?page=2

【生活】「コーヒーは健康にいい!」医者が断言する嗜好品の真実 死亡率が16%低下 糖尿病リスク50%低下 さまざまながんのリスク低下 [かわる★]

【生活】「コーヒーは健康にいい!」医者が断言する嗜好品の真実 死亡率が16%低下 糖尿病リスク50%低下 さまざまながんのリスク低下 [かわる★] (1001)


862 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:50:21 ID:FZeeL58M0

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/844"">844
+納豆と卵と梅干しキノコ食えば最強だな

863 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:50:24 ID:bNiDcHsY0

胃酸が逆流するようになって、口の中が慢性的に酸性になって、歯のエナメル質が全部溶けた
もう再生しないらしい
知覚過敏で超痛い
コーヒー飲み過ぎは止めとけ

864 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:50:27 ID:gvLUPH260

好きだけど毎日飲むと異がムカムカして吐き気おこすんだよなあ緑茶もだめだ

865 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:50:49 ID:DUTcA7CC0

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/849"">849
普通 便秘には納豆って言わないか?

866 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:50:52 ID:yL1o6oIJ0

飲むのはよくないけど、
寝る前にコーヒーの匂い嗅ぐと良い睡眠がとれるらしいよ

867 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:50:56.40 ID:ZcJhuuO70

カフェイン摂りすぎると結石ができやすくなる。
痛いぞ~

868 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:51:13.03 ID:trvTgCWA0

コーヒーがカラダに良いわけない
ステマ
定期的に打つステマ
釣られんな
以上

869 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:51:19.74 ID:os1exg0j0

たしかにアロマ効果はあるな

870 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:51:21.96 ID:Wt3uWCO+0

491
コーヒーが健康にいいんじゃなくて、
健康の奴がコーヒー飲んでるってだけだな

871 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:51:29.73 ID:y8/K9+ik0

胃腸の動きが良くなるから飲んでる
朝早目に起きて2杯飲んで快便
電車の中でしたくなる人は家出る直前にコーヒーを飲んでないか?

872 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:51:33.25 ID:DUTcA7CC0

854
鉄のフライパンで目玉焼きするだけで鉄分は取れるぞ

873 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:51:34.15 ID:qmhKPxAl0

1
茶もコーヒーもタバコも酒も
薬として使われた歴史があるし、
体にいいこともあるだろう

モンスターエナジーのカフェイン死が話題になったけど
たぶん都市伝説

874 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:51:35.40 ID:OLIb8e2Q0

抹茶が盛んに輸出されて
コーヒーがアホみたいに輸入されている原因には裏がある

875 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:51:37.10 ID:Rg4IIII30

15
紅茶は支那産が多いからなぁ・・・

876 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:51:42.56 ID:kLRMREjYO

コーヒー飲むと胃がむかむかするんだよなあ

877 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:51:43.18 ID:vXk9h0tb0

コーヒーのせいじゃ無い
お前らがそもそも不健康なんだ

878 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:51:55.50 ID:cBhFG1v40

おちんちんから石出産するのだけは一生体験したくないもんなぁ…
去年の人間ドックで石出来かけてたからヤバい

879 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:52:02.41 ID:7UgpbJDb0

コーヒーを愛飲できるのは、もともと胃が丈夫で健康説。

880 神様
2020/08/14(金) 16:52:09 ID:Dx9i8qXt0

コーヒーてかカフェインは確実に身体に悪い
うつ病とパニック障害の人は絶対カフェイン取らないように
特にパニック障害のような緊張しやすい人はカフェイン抜くと症状よくなるので試してみて

881 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:52:10 ID:FZeeL58M0

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/844"">844
鯖缶とおろしにジャコとか青物野菜
繊維欲しいね
完璧

882 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:52:16 ID:gwwHHJzs0

こういう記事ってコーヒー流通業者の広告記事じゃないのかな
おいら達は直ぐ信じちゃうんだよ

883 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:52:25 ID:6otHolsK0

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/793"">793
メキシコ イギリス フランスじゃ糖分を多く含む飲料に
砂糖税が導入 日本でも数年前に同じようにすべき
って声が出たが砂糖の業界団体は猛反発
厚労省はそれを受けて「あくまで有識者がまとめたもので
、厚労省の意見ではない」といってそこで終了という記事

日本じゃ「砂糖税とか言ってるやつアホじゃね」で終わったのでした

884 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:52:28 ID:OLIb8e2Q0

コーヒー = メタボ

885 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:52:44.71 ID:/EpEt8j50

1
コーヒーが体にいいという研究をしたら金になるというだけやろ

886 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:52:59.71 ID:P3mbMHN50

>夕食後のコーヒーは、不眠の原因になるので控えましょう。

コーヒーのカフェイン量では睡眠に影響が無いはずでは?
精神的なもの

887 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:53:02.15 ID:HOuVRF+J0

大体元々はコーヒーって薬として飲まれてたもんだしな

888 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:53:02.75 ID:YPt7l0LD0

つまりコーヒー飲み続けると16%は不死の体を手に入れるってこと?

889 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:53:03.86 ID:LvXOffFn0

コーヒーが膵臓に良いのは事実

890 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:53:14.97 ID:L/tiO40t0

微糖なら金の微糖が一番好きだわ

891 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:53:15.32 ID:NChDm0OD0

冷蔵庫に水を常に冷やしておいて
その水でブレンディをブラックで飲んでる
それこそ水代わりでガブガブ

892 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:53:16.02 ID:QPBUiIqn0

コーヒーとお茶はマジで健康にいい
毎日飲んでる俺はここ10年以上風邪ひとつひいてない
もちろんコロナにもかかってない

893 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:53:20.33 ID:43f76JZr0

ここ数年でコーヒーはブラックしか飲んでない。
昔はエメマンとか微糖コーヒーとか飲んでたけど体が受け付けなくなった。

894 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:53:21.24 ID:nZirUsgE0

コーヒー、紅茶、お茶を
一日に何リットルも飲んでる
タバコも一日ひと箱
医者なんか、ここ20年ぐらいかかったことない

895 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:54:02.46 ID:GtFi5JMM0

コーヒーをコピーというのはチョンだよね
誰か、コピーって書いたやつの発言調べて

896 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:54:14.57 ID:Q3MikVku0

42
意味ワカ

897 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:54:18.25 ID:HOuVRF+J0

ああお前らにコーヒーって不評なんだな
これからもドンドンコーヒー飲むわ
逆神としてのお前らをオレは信じてる

898 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:54:20.76 ID:FZeeL58M0

874
緑茶のほうが間違いなく体にいいからな
デメリットないしな

899 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:54:34.86 ID:kkNfJE0w0

838
税込み31円のブラック缶コーヒーでも美味しいのはあるけどね
大手のはだいたい黒くて不味い

900 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:54:38.05 ID:00e+zJZY0

苦いコーヒーは苦手だからブルーマウンテンのブラックしか飲まない 
最近高いからきつい

901 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:54:41.46 ID:LvXOffFn0

コーヒー飲み続けても全く飲まなくても人間はいつか死ぬようになってるの

902 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:54:54.38 ID:DUTcA7CC0

887
薬は必ず副作用があるよ

903 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:55:01.22 ID:CQJokaQC0

ドリンクバーでなぜか知らんがサイゼリヤでコーヒー飲むと腹が痛くなる
他の店のドリンクバーだとそんなことにはならないんだが
誰か理由わかる人おる?

904 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:55:01.75 ID:y8/K9+ik0

コーヒーは胃酸が出るから空きっ腹じゃなくてパンを食いながらかもしくは食後に飲むもんだ

905 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:55:15.40 ID:HOuVRF+J0

大体お前らの逆行くとほとんど正解だもんな
逆神としてお前らほど有能な存在は無いって思ってるよ

906 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:55:18.63 ID:ZcTguBh40

876
それは元々胃に問題があるから

907 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:55:22.06 ID:DUTcA7CC0

897
副作用の報告待ってる

908 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:55:26.63 ID:FQ8Xb1Te0

どっちなんだ?いいのかな悪いのか

909 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:55:30.28 ID:OLIb8e2Q0

コーヒーは毒だから
子どもに飲ませちゃだめ
大人の中毒者は手遅れ

910 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:55:36.15 ID:hPkYnlP00

うまいコーヒー豆の種類教えてクレメンス
手頃な値段でな

911 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:55:36.28 ID:WbJ0lGxm0

7
全員いつかは100%だよねー。

912 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:55:37.90 ID:W0h98oqN0

挽き方等でだいぶ変わるからなぁ、一概にブラックを推奨するのもアレよ、アレ。

913 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:55:53 ID:DUTcA7CC0

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/905"">905
いいからw コーヒー飲めよwww

914 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:55:55 ID:da2etxr+0

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/873"">873
日本で急性カフェイン中毒で運ばれた人は5年で計101人で3人亡くなってるそうな
かなり稀だけど起こりうるんだな

915 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:56:07 ID:CdGZStZ30

豆を挽いて飲むが1番美味しいほんのり甘味もあるから砂糖いらない

916 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:56:07 ID:HOuVRF+J0

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/902"">902
だよな
これからもコーヒーガンガン飲むわ

917 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:56:18 ID:WtTI83VU0

タバコも身体に良いのに&#128553;

918 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:56:18 ID:GtFi5JMM0

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/900"">900
なんで飲んでの
カリタとか?

919 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:56:21 ID:46racSPb0

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/18"">18
無糖以外の缶コーヒーもヤバイだろ
微糖もあんまり良くなさそう

920 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:56:23 ID:M9Vs5NAb0

夏でもとりあえず朝暖かいコーヒーを飲む

921 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:56:26 ID:4PPwix9f0

タバコは1日10本以下、酒はコップ二杯に節制して、程よい運動をしてれば問題ない。それでガンになるのは運次第。

922 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:56:37 ID:zisPzawe0

お茶の残留農薬基準は、他の農作物の基準より高い
基準内だから大丈夫とか、役人とか厚生労働省のやり方がこれ

923 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:56:46 ID:DUTcA7CC0

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/916"">916
副作用報告だけはしてくれなw

924 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:56:47 ID:HOuVRF+J0

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/913"">913
もちろん飲む
お前らがそんなに必死に止めるんだから絶対に飲むww

925 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:56:47 ID:SyOVdnmF0

https://nestle.jp/brand/milo/common/img/fig_nutrition02_0930.gif
珈琲みたいな毒飲料じゃなくてミロ飲めミロ

926 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:56:47 ID:Xtq+PM950

午前中に2杯飲んだら午後に絶対に下痢するw

927 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:57:00.53 ID:sp/NDx010

世界の一次産品取引高を大きい順に並べると、
1位が原油。で、2位がコーヒーなのな。
小麦とか鉄鉱石とかよりも額が大きい。
ということは、もう、言わなくてもわかるだろう。

928 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:57:07.35 ID:nZirUsgE0

コーヒーを飲み続けたら
あと10年ぐらいで
不死の体を手に入れられると思ってる

929 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:57:11.00 ID:gD4ghGup0

苦いコーヒーは飽きるよ
酸味の強い奴はずっと飲んでても飽きない
あと、単一種じゃなくてブレンドした奴も飽きない

930 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:57:15.34 ID:HOuVRF+J0

923
無いから無理だなww

931 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:57:15.59 ID:pIsmNQPh0

177
胃に悪いよなコーヒー
飲むと胃酸過多になるわ

932 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:57:27.68 ID:OLIb8e2Q0

おまえら栗をひろげてくださいと
いわれたら拡げるか
それと同じ

933 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:57:28.89 ID:FZeeL58M0

895
ビンゴ

934 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:57:32.84 ID:146wluCB0

ああ食欲抑制作用が糖尿病やらに効くって訳か。

935 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:57:40.00 ID:ryYF8l0M0

1
パニック障害になる
カフェイン
取り過ぎ
はガセか?

936 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:58:06 ID:jNLfmb5X0

仕事が捗らんなあ、とふと思うと
コーヒー飲んでなかったことに気づく
少量のインスタントのブラックをチビチビやる
カフェイン中毒な気がする

937 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:58:06 ID:kkNfJE0w0

フランスでは品質の悪い牛乳をなんとか飲むためにカフェオレが多く飲まれた
とコーヒーについての本に書いてあった
水の不味さをごまかすというのが、西欧でのコーヒーへの向き合い方としては多かった

938 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:58:16 ID:DUTcA7CC0

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/928"">928
5年間毎日缶コーヒー5杯飲み続けると魔法使いになれます

939 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:58:17 ID:dFw8Nqse0

100歳以上の長寿の方で肉や酒好きな人は居たけど珈琲は居ないなぁ

940 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:58:33 ID:eL1LWB/U0

ローストの度合いにも依りそうだけどな
フルシティやフレンチローストは何か体に悪そう

941 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:58:34 ID:6R2p3euS0

コーヒーのいい所
お通じがよくなる

コーヒーの悪い所
体が冷える

うちの親類を見ているとコーヒー大好き人間より紅茶党(ミルクティー)のが断然長生き

942 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:58:39.03 ID:HOuVRF+J0

逆神は今日も健在だな
お前らってほんと頼りになる

943 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:58:40.77 ID:wxQ+XEpr0

毎晩コーヒー3杯飲んでるからさっさと死ぬだろうなワシ

944 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:58:54.41 ID:JDMONjBl0

コーヒー飲んで寝る

945 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:59:25 ID:F5KOaasa0

石ができるから低脂肪牛乳を混ぜてる

946 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:59:30 ID:i3lHULC90

無糖ブラック好きで1日4、5杯飲む時あるけど大丈夫かな

947 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:59:33 ID:yL1o6oIJ0

ペットボトルのコーヒーって体に悪いんだな
BOSSの500mlのやつとか美味しいから飲んでしまうわぁ

948 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:59:38 ID:OLIb8e2Q0

ゆとり世代のバカ職員がコーヒーを飲んでいるのを
影でみんなクスクスしている
うちの職場

949 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:59:48 ID:dsGOXBXz0

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/1"">1
>「緑茶を1日4杯以上飲む人は、1杯以下の人よりも、うつ病リスクが半分になる」という結果が出ています。

1杯以上3杯以下のデータは無いのかよ
おかしいだろ

950 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:59:51 ID:DUTcA7CC0

トンスルも健康にイイんだぞ オマエラw

951 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 16:59:55.64 ID:VfxLE0Z60

カフェインは廊下につながるんじゃなかったっけ

952 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:00:02.66 ID:tbdDdXDM0

868
1、2年前に不作と中国での需要が増えたのとでコーヒー豆が足りない
ネスレも一部中国産に切り替えるって報道あったけど今は供給過多なの?

953 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:00:11.78 ID:HOuVRF+J0

927
じゃお前油使うなよw
はい論破ww

954 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:00:21.75 ID:FZeeL58M0

焦げはがんの原因と言っていた時期あったな
そう考えると焦げ汁のコーヒーはやばいわな

955 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:00:28.97 ID:CQJokaQC0

935
自分はパニック障害及びうつは寝不足が原因だと思ってるけどね
元々、寝不足の人がそういうカフェインを多くとる傾向があるんで捻れ現象みたいなのが起きるのかも

956 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:00:53.88 ID:dsGOXBXz0

946
結石ができるのと、焦げによるガンのリスクと同じ

957 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:00:54.78 ID:HOuVRF+J0

954
それまるでウソらしいぞ
はい論破ww

958 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:01:12.87 ID:eWotQ9430

954
それは動物性たんぱくの焦げた部分の話やろ

959 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:01:24.68 ID:HOuVRF+J0

いやー逆神ブリが光輝くな
眩しい

960 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:01:30.65 ID:/FQYrX2G0

インスタントは無意味
無意味どころか有害

961 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:01:38.55 ID:NuB+78gg0

カテキンとか色々書いてるけどこれ全部カフェインの効果じゃね

962 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:01:48.34 ID:ykJg6H8w0

ペットボトルのコーヒーでおいしいのなんてない。
インスタント飲めよ。

963 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:02:05.40 ID:CQJokaQC0

946
高倉健みたいに一日何十杯も飲んでも長生きする人は長生きする
結局、体質と相性による

964 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:02:10.30 ID:HOuVRF+J0

負け猿健在なり




 

965 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:02:10.87 ID:82UfEejn0

コーヒー飲むとめっちゃポジティブになれるは

966 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:02:17.72 ID:KqKpUhd60

中学生のときから試験前に飲み始めてもう20年以上で、社会人になってからは1日3~4杯ブラックで飲んでるけど、コレステロール高いぐらいで特に問題なし。

寝る前に飲んでも眠たくなるし、眠れるのはなんでだろうか???

967 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:02:21.98 ID:/EpEt8j50

70
その限られた人生の中で
どれだけ幸せを感じることが出来るかで人生の質が決まる

968 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:02:24.64 ID:kkNfJE0w0

一時期2時間しか寝ないで成功した人ってのが話題になってなかった
自分は8時間は寝ないと嫌だな
高カフェイン濃度のエナジー飲料は寿命が縮みそうで絶対避ける

969 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:02:26.56 ID:dnV1WXuT0

後味が悪い

970 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:02:45.01 ID:FZeeL58M0

958
アクリルアミドは?コーヒー生豆にも糖はあるわな
京大の教授から直接聞いたんだけど

971 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:02:46.28 ID:WHryofMp0

嘘松&#129303;

972 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:02:49.56 ID:DUTcA7CC0

韓国 「トンスル飲んでがんを治す」

973 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:02:54.67 ID:t/w8SLFk0

1
ただし口が臭くなる模様

974 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:03:14.13 ID:rjUZKM5a0

どっかのバカ知事がドヤ顔でコーヒー宣伝しそう

975 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:03:21.43 ID:4PPwix9f0

関西だけど、今年から木を植えてコーヒー豆から育ててるわ。うまく育つと楽しみ。

976 不要不急の名無しさん


2020/08/14(金) 17:03:23.43 ID:w/dAMvdI0

冗談抜きに1日平均1リットルはコーヒー飲んでる。
但し激安の豆だけど・・・・w

977 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:03:29.76 ID:HOuVRF+J0

負け猿の逆を行くと勝ち組になれる
ごく単純な原理
特にお前らは負け猿としては極上
十分信頼出来る

978 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:03:31.87 ID:OLIb8e2Q0

966
コレステロールが高いのが問題。
コレステロールが高くなる原因は100%コーヒーをのむ悪い生活習慣

979 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:03:58.65 ID:MMeeEw9T0

健康に良いのはドリップでブラックで飲むやつ限定だろ
砂糖入りをガブガブ飲んでたら糖尿になりそう

980 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:04:10.74 ID:yL1o6oIJ0

962
まだあんまりコーヒー飲んだことないから、
ペットボトルのコーヒーめっちゃ美味しく感じるねん

981 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:04:13.37 ID:4AoMuoRN0

うちの母親は40年以上毎日ミルクと砂糖入れて(´・ω・`)90歳超えて元気だな

982 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:04:15.81 ID:kkNfJE0w0

思い出しわ
速+の記事だったか、寿命を延ばす効果があるのはペーパードリップの
レギュラーコーヒーだけって研究報告あったよな
確かにペーパードリップでの仕上がりはだいたい満足できる

983 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:04:19.02 ID:DUTcA7CC0

まぁ トンスルでも飲んで落ち着けw

984 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:04:34 ID:zisPzawe0

一番体にいいのは間違いなくミネラルが豊富な滞留してない天然水だよ
珈琲は嗜好品であり、麻薬と一緒
ただ健康であることよりも、ドーピングして何かを得ることも必要

985 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:04:41 ID:FZeeL58M0

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/975"">975
冬場に枯れるぞ

986 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:05:02 ID:7xcqcEGl0

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/975"">975
ダイソーのコーヒーの木から収穫した猛者もいるらしいな

987 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:05:07 ID:MMeeEw9T0

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/981"">981
お前がおじいちゃんじゃん。。。

988 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:05:15 ID:nZirUsgE0

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/976"">976
嗜好品は、ケチらない方がいいと思う

989 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:05:24 ID:fq2rf/Jy0

最終的にはミロに落ち着く

990 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:05:28 ID:zisPzawe0

コンビニで売ってる水とか死んでるから

991 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:05:33 ID:/EpEt8j50

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/84"">84
この季節はコーヒー飲んでから運動すると確実に気持ち悪くなるわ

コーヒーダイエットは危険やろ

992 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:05:33 ID:OLIb8e2Q0

抹茶が下級国民にだけ流通させていないのには理由がある

993 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:05:44 ID:DHYR5clO0

コーヒーは好きだけど異が弱くて飲めない俺涙目

994 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:05:56 ID:oDafz/dO0

カフェインのタブレットで十分だろ

995 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:05:57 ID:FZeeL58M0

コーヒーにはピリジン入ってるからな

996 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:05:59 ID:GOsmOX4F0

来月新商品が発売される電通案件か?

997 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:06:16 ID:cghBanTg0

こんな当てにならない情報みんな信用するなよ。

998 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:06:19 ID:474Jt2QS0

コーヒーが買い占められるね^^

999 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:06:42 ID:DUTcA7CC0

コーヒーとか意識高い系臭くてな

1000 不要不急の名無しさん
2020/08/14(金) 17:06:48 ID:QbliNwmj0

<a href="/test/read.cgi/newsplus/1597385599/994"">994
動悸が止まらなくなったわ

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